ФБУН "Уфимский научно-исследовательский институт медицины труда и экологии человека"

💥30 сентября 1998 года нас было всего около миллиона. Тогда интернет казался диковинкой, а мы и представить не могли, что он станет нашей второй реальностью. От трескучих модемов до мощных нейросетей — мы прошли огромный путь! Сегодня российский сегмент Сети — это целая экосистема возможностей: учиться у лучших, вести бизнес из дома и быть рядом с близкими, даже за тысячи километров. В профессиональном сообществе мы рассматриваем развитие интернета не только как технологический прогресс, но и как фактор общественного здоровья. В этой связи приоритетными направлениями остаются: 💤Цифровая гигиена и информационная безопасность. Регулярно обновляйте пароли, включайте двухфакторную аутентификацию и проверяйте, кому и какие данные вы доверяете в сети — это основа вашей безопасности. 💤П…

Всемирный день борьбы против бешенства   🚨 Сегодня, 28 сентября, отмечается Всемирный день борьбы против бешенства. В 2026 году он проходит под девизом «Вместе мы сильнее» (Stronger Together). Это напоминание о болезни с 100% смертностью после появления первых симптомов, которая ежегодно уносит 59 тысяч жизней на планете. Поскольку вирус периодически напоминает о себе, напоминаем базовые правила, которые спасают жизни. 🔻 Золотые правила безопасности: • Вакцинируйте питомцев. Ежегодная прививка домашних собак и кошек — главный щит. Сделать ее бесплатно отечественной вакциной можно в любой государственной ветклинике. • Не трогайте диких и бродячих животных. Если лиса, енот или даже милый лесной ежик сами выходят к людям и кажутся ласковыми — это первый признак бешенства (у них пропадае…

+3

🏃‍♀️ 26 сентября 2026 года врач Уфимского НИИ медицины труда и экологии человека приняла участие во Всероссийском дне бега «Кросс нации», который объединил любителей активного образа жизни и спорта. «Кросс нации» - одно из крупнейших массовых спортивных мероприятий страны, направленное на популяризацию физической культуры, укрепление здоровья и формирование приверженности активному образу жизни. Участие сотрудников нашего института в подобных мероприятиях — хороший пример того, что забота о здоровье включает не только профессиональную медицинскую деятельность, но и личную физическую активность. 👏 Поздравляем Д.М. Вагапову с участием и желаем новых спортивных достижений, энергии и отличного настроения!

✈⛴ Сегодня отличный повод вспомнить, что путешествия — это не только красивые фото и новые впечатления, но и серьезная нагрузка на организм. Смена климата🌞, часовых поясов⏰ и привычного рациона🥣 — это всегда стресс для иммунитета. Чтобы отпуск принес только радость, а не визит в аптеку, вот несколько простых медицинских советов: ➰️Аптечка — ваш главный спутник.  Соберите базовый набор: 💊средства от аллергии, обезболивающие, жаропонижающие, сорбенты (при отравлениях) и пластыри. Если принимаете рецептурные препараты — берите их с запасом. ➰️Водный баланс💧. В поездках мы забываем пить обычную воду, заменяя её кофе☕ или газировкой🥤. Пейте только бутилированную или кипяченую воду, даже если в отеле она кажется чистой. ➰️Защита от солнца☀️ и насекомых🦟. Используйте SPF-крем (не ниже 30)…

+8

Сотрудники Уфимского НИИ медицины труда и экологии человека вышли на субботник. И вот что мы советуем тем, кто ещё впереди 🍂🧹 Мы не только убрали территорию, но и собрали народную мудрость. 1. Приходите в удобной обуви. Красивые туфли — для конференций. Кроссовки — для листвы. 2. Берите перчатки. Даже если думаете, что не пригодится. 3. Не соревнуйтесь, кто соберёт больше мешков. Хотя... если вам это помогает — соревнуйтесь. Азарт — двигатель субботника. 4. Термос с чаем — обязательно. Чай на свежем воздухе после работы — отдельный вид удовольствия. 5. Делайте паузы. Спина скажет спасибо. 6. Фотографируйтесь. Потому что «до» и «после» — это два разных мира. И доказательство, что вы не зря вышли. 7. Шутите. Юмор — лучшее топливо для настроения. 8. Помогайте тем, кто устал. Субботник …

🔬 Цифровые технологии для исследования микропластика: новая разработка. В ФБУН «Уфимский НИИ медицины труда и экологии человека» зарегистрирована новая программа для ЭВМ — Microplastic Cell Analyzer — программа для автоматизированного количественного анализа микропластика в клеточной культуре по RGB-overlay TIFF-изображениям. 🧫 Что происходит с частицами микропластика после их контакта с клеткой? Где они располагаются, насколько активно ассоциируются с клетками, образуют ли отдельные частицы или крупные скопления и как при этом меняется морфология клеточной культуры? Раньше ответы на многие из этих вопросов во многом зависели от визуальной оценки микроскопических изображений. Microplastic Cell Analyzer позволяет превратить изображение в количественные данные. Программа автоматиче…