Центр общественного здоровья

👨‍🦳👩‍🦳МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА ЕЖЕГОДНО ОТМЕЧАЕТСЯ 1 ОКТЯБРЯ Как поддержать пожилых близких и сохранить их здоровье: 💚Регулярно общайтесь. Даже короткие, но частые звонки, видеосвязь или совместные прогулки оказывают огромный эффект. 🤍Проявляйте эмпатию и уважение. Внимательно слушайте, учитывайте их мнение и автономию. Цените их опыт. 🩷Включайте в повседневную жизнь. Приглашайте на семейные мероприятия, занимайтесь общими хобби, смотрите фильмы вместе. КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ В СЕРЕБРЯНОМ ВОЗРАСТЕ РАССКАЗЫВАЕТ ГЛАВНЫЙ ГЕРИАТР ОБЛАСТНОГО МИНЗДРАВА ЭЛЬМИРА КАРИМОВА. #нацпроектПАЖ73#ЗОЖ73#ЦОЗ73#шагикздоровью73

📌КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ: ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ИСКАЖАЮТ РЕЗУЛЬТАТ. ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ! Манжета на одежду, а не на голую руку. Даже тонкий свитер искажает результат. Надевайте манжету непосредственно на руку. Рука ниже уровня сердца. Локоть должен быть на уровне груди. Не отдохнули перед измерением. Сидите молча 5 минут. Пили кофе? Ждите 30 минут. Скрещены ноги. Это повышает давление на 5–10 мм. Ноги ровно на полу. Полный мочевой пузырь. Давит на сосуды, повышает артериальное давление. Сходите в туалет перед измерением. 📍Правильно измеренное артериальное давление — это точный диагноз и правильная доза лекарств. Не ленитесь соблюдать 5 минут тишины и удобную позу. А главное — не паникуйте на одно завышенное значение. Повторите. Напоминаем, домашние тонометры поверять ну…

🛡️ #ЯТолькоСпросить: Как защитить организм в период респираторных инфекций? Об этом рассказал главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава России Владимир Чуланов. — Осенью начинается сезон респираторных инфекций. Снизить риск заражения помогут простые меры, — отметил он. Подробнее об этом смотрите в видео ⬆️

📌30 СЕНТЯБРЯ - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОРТОДОНТА Ортодонтия — это направление стоматологии, сфокусированное на диагностике и исправлении аномалий зубочелюстной системы. Врач-ортодонт не только выравнивает отдельные зубы, но и корректирует сложные челюстно-лицевые деформации, восстанавливая правильную функцию жевания и эстетику лица. 🔍Уход за брекетами — это не просто гигиена, а важнейшая часть лечения, которая напрямую влияет на его сроки и конечный результат. Секретами, как правильно ухаживать за брекетами, с нами делится главный внештатный детский стоматолог областного Минздрава НАДЕЖДА СОЛОМАТИНА: 🧩чистите зубы после каждого приёма пищи 🧩используйте ортодонтическую щетку с V-образным вырезом, ёршики для промежутков, суперфлосс и ирригатор 🧩применяйте ополаскиватель для рта 🧩регуляр…

♥️ А вы знаете…как заботиться о здоровье сердца? Ко Всемирному дню сердца мы запустили мини-игру «КардиоПазл». 🧩 Соберите фигуру из пяти элементов и узнайте, какие простые действия помогут поддерживать здоровье каждый день. В конце выберите привычку, которую готовы взять с собой дальше, и получите карточку, чтобы поделиться с близкими. ➡️ Играть 29 сентября — Всемирный день сердца

30 СЕНТЯБРЯ «ВЫЕЗДНАЯ ПОЛИКЛИНИКА» БУДЕТ РАБОТАТЬ В НИКОЛАЕВСКОМ РАЙОНЕ Формат «выездной поликлиники» решает важную практическую задачу: он делает специализированную помощь сельскому населению доступнее, особенно для жителей отдалённых районов или пожилых граждан. Что ждет взрослых: 🔶консультативный прием врачей: сосудистого хирурга, ревматолога, пульмонолога, кардиолога, колопроктолога, травматолога-ортопеда, онколога, фтизиатра, 🔶психологическая помощь: психиатр-нарколог и клинический психолог окажут квалифицированную наркологическую помощь, проведут семейное консультирование и мотивационное консультирование по лечению от табачной зависимости, 🔶диспансеризация ветеранов боевых действий, оказание квалифицированной психологической помощи участникам СВО, 🔶профилактика: специалисты Це…