📌КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ: ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ИСКАЖАЮТ РЕЗУЛЬТАТ. ПРО... — 30 сентября 2026 г. в 10:04:04.417
📌КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ: ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ИСКАЖАЮТ РЕЗУЛЬТАТ. ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ! Манжета на одежду, а не на голую руку. Даже тонкий свитер искажает результат. Надевайте манжету непосредственно на руку. Рука ниже уровня сердца. Локоть должен быть на уровне груди. Не отдохнули перед измерением. Сидите молча 5 минут. Пили кофе? Ждите 30 минут. Скрещены ноги. Это повышает давление на 5–10 мм. Ноги ровно на полу. Полный мочевой пузырь. Давит на сосуды, повышает артериальное давление. Сходите в туалет перед измерением. 📍Правильно измеренное артериальное давление — это точный диагноз и правильная доза лекарств. Не ленитесь соблюдать 5 минут тишины и удобную позу. А главное — не паникуйте на одно завышенное значение. Повторите. Напоминаем, домашние тонометры поверять нужно раз в год. #нацпроектПАЖ73#ЗОЖ73#ЦОЗ73#шагикздоровью73#теманедели73 Фото:https://ru.pinterest.com/pin/790944753344713858/