13 302 подписчиков457 публикаций
Описание ресурса
👩⚕️док диетолог-консультант с мед образованием 🥗Научу есть и худеть 🛜сайт с инфопродуктами: https://didenkokaterina.org/shop_all 🍒Программа похудения http://ешь-и-худей.рф/science_detox
Последние посты
Лента канала- Иногда лучший отдых — это не когда идеально тихо, а когда есть с кем разделить эти моменты. Мы всего на пару дней выбрались из Москвы и я до сих пор под впечатлением. Не ожидала, что всего в полутора часах можно найти такое место: белый песок, чистое озеро, сосны и ощущение, будто уехал куда-то дал…+16 авг. 2026 г., 20:392 702
- Рецепт нежнейшего кабачкового рулета с творожным сыром и красной рыбой 🥒🐟
Ингредиенты:
• 2 кабачка
• 3 яйца
• 3 ст. л. муки
• 3 зубчика чеснока
• Соль и специи по вкусу
• Творожный сыр с зеленью
• Слабосолёная красная рыба
Приготовление:
1️⃣ Кабачки натрите на крупной тёрке, слегка посолите и о…5 авг. 2026 г., 14:133 453
- Решили уехать из города🏠4 авг. 2026 г., 19:454 080
- Диеты очень похожи на эту резинку. Пока держишь её натянутой - всё работает. Но стоит отпустить… И она возвращается обратно. С весом происходит то же самое. Можно сколько угодно худеть к отпуску, Новому году или понедельнику. Но если после диеты ты снова начинаешь питаться как раньше, вес тоже…+14 авг. 2026 г., 07:333 651
- ИИ выдумщики) но идея зачет)3 авг. 2026 г., 19:134 541
- Самое странное, что я вижу как диетолог… Люди боятся съесть яблоко. Но не боятся каждый вечер пить чай с печеньем. Боятся банана. Но не боятся картошки фри. Боятся винограда. Но не боятся сладкой газировки. А потом искренне думают, что проблема именно во фруктах. На самом деле проблема не в …3 авг. 2026 г., 18:564 452
Подписчики
13 302
Публикации
457
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
29 апреля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
6
публикаций
За 30 дней
53
публикаций
Ср. лайков
183
Всего лайков
18 161
Просмотров за 90 дней
801 290
Ср. просмотров на пост
5 603
Пик активности: 5 июня 2026 г.Текст: 9Фото: 66Видео: 167Другое: 1