Женская сила • Беременность и материнство

Отцовство — это счастье, которое не откладывают на потом Президент Владимир Путин на «Итогах года» 19 декабря 2025 года сказал: «Нужно, конечно, чтобы это стало модным, чтобы люди понимали, что такое счастье отцовства». И это действительно так. Быть папой — это не просто «помогать» маме. Это быть опорой, примером, старшим товарищем. Это счастье, которое не нужно откладывать на потом. Как отметил Президент 23 октября 2025 года: «Отцовство и материнство — это счастье, и не нужно счастье откладывать на потом». Влияние мужчины в семье огромно. Президент подчёркивал 12 января 2024 года: «Влияние значимости мужчины в семье чрезвычайно важно... Такие мужчины, такие отцы заслуживают повышенного внимания со стороны государства». И это не просто слова. Сегодня ответственное отцовство в России — и …

Папа — это тоже целая вселенная Сегодня День отца. И я не могу не написать об этом, потому что рядом с каждой будущей мамой есть он — мужчина, который тоже ждёт, тоже волнуется и тоже становится родителем. Просто по-своему. Мы часто говорим о материнстве: как растёт живот, как шевелится малыш. А папа? Он не носит ребёнка под сердцем. Он может только положить ладонь на живот и замереть в надежде уловить хоть один толчок. Но это не значит, что он любит меньше. Просто его любовь — другая. Она в том, как он приносит вам воду, когда тяжело встать. Как гладит спину, когда не спится. Как молча собирает кроватку, изучает рейтинги автокресел и учится пеленать по видео на ютубе. Дорогие папы, будущие и состоявшиеся! Спасибо вам за терпение, за плечо, за то, что вы рядом. За то, что учите детей д…

Массаж для беременных: не роскошь, а помощь Массаж при беременности — это не просто приятно. Он снимает боль в спине, отёки, улучшает кровообращение и успокаивает. Но делать его должен специалист, знающий, какие зоны можно трогать, а какие нет. Особенно осторожно — с животом, поясницей, стопами. Лучше ходить на курс со второго триместра. Если нет возможности — попросите мужа делать лёгкий массаж шеи и плеч. Это расслабляет и сближает. И не забывайте: ваше тело работает за двоих. Забота о нём — не каприз.

Как выбрать коляску: гид по видам и советам Коляска — это ваш транспорт на ближайшие пару лет. Виды: люлька (до 6 мес), прогулочная (с 6 мес), трансформер (2 в 1 или 3 в 1). Что важно: вес, амортизация, маневренность, размер багажника. Для города — лёгкая и узкая, для деревни — с большими колёсами. Проверьте, как складывается, влезает ли в лифт. И не покупайте самую дорогую: малыш растёт быстро. Лучше взять б/у в хорошем состоянии. И обязательно покатайте её в магазине.

89 семей со всей России наградили в Кремле: истории, которые вдохновляют Девочки, сегодня хочу рассказать вам о событии, от которого на душе становится тепло. В Большом Кремлёвском дворце наградили победителей Всероссийского конкурса «Семья года». Лучшие семьи страны получили дипломы в шести номинациях: «Многодетная семья», «Молодая семья», «Сельская семья», «Золотая семья», «Семья — хранитель традиций» и «Семья защитника Отечества». В этом году конкурс собрал рекордное число участников — более 11 800 заявок, почти на тысячу больше, чем год назад. А за 11 лет через него прошли 50 тысяч семей, причём половина — за последние два года. Люди всё активнее делятся своим родительским опытом и секретами счастливой жизни. Победителями стали 89 семей из разных уголков страны. Среди них — Баатыр и…

Свидетельство о рождении теперь в телефоне: что это значит для мам Девочки, помните, как мы обсуждали, что бумажные документы вечно теряются в самый неподходящий момент? Так вот, хорошая новость: возможностей предъявить свидетельство о рождении ребёнка через Цифровой ID в MAX стало больше. Правительство определило случаи, в которых родители смогут подтверждать личность детей с помощью QR-кода. Важно: бумажное свидетельство никто не отменяет — электронный вариант это добровольная альтернатива. Где теперь можно показать свидетельство из телефона: — при покупке билетов и посадке в транспорт, а также для льготного или бесплатного проезда; — при обращении в медицинские организации по ОМС; — при посещении МФЦ; — в музеях, на культурных и спортивных мероприятиях, при покупке льготных билетов; …