ОГБУЗ ТПКБ

🇷🇺Сегодня мы отмечаем День народного единства — это государственный праздник Российской Федерации, который символизирует нерушимое единство многонационального народа России. Этот праздник — не только о больших исторических событиях, но и о том, что происходит между нами каждый день. 🫂Единство — это когда мы слышим друг друга без осуждения. Когда мы готовы протянуть руку помощи тому, кто в ней нуждается. Когда мы понимаем, что сила не в одинаковости, а в способности принимать и поддерживать различия. Давайте будем едины в своей доброте, сострадании и заботе. Желаем каждому из вас найти опору в людях вокруг, а также самим стать опорой для кого-то ❤️ С Днем народного единства!

📆 Ежегодно 2 ноября отмечается Всемирный день осведомлённости о стрессе. По статистике, более 60% россиян регулярно испытывают повышенный уровень стресса, а каждый пятый сталкивается с признаками эмоционального выгорания. В условиях высоких рабочих нагрузок и информационного шума тема психологического здоровья становится особенно актуальной для жителей нашей страны.   Сегодня врач психиатр, психотерапевт кабинета медико-психологической помощи Тамбовской психиатрической клинической больницы Антон Удод и медицинский психолог Елена Гущина выступят в качестве экспертов в эфире программы «Самое время» на «Радио России — Тамбов».   🔹Специалисты расскажут о том, что такое стресс и как он влияет на организм, обсудят распространённые причины тревоги и усталости, а также поделятся простыми и досту…

📣Специалисты Тамбовской психиатрической клинической больницы приняли активное участие во Всероссийской научно-практической конференции «Научно - обоснованные методы психологического консультирования, психокоррекции и психотерапии». Мероприятие, было приурочено к 30-летию🎉психологического образования в ТГУ им. Г. Р. Державина Конференция, организованная Институтом медицины и здоровьесбережения и кафедрой клинической психологии ТГУ им. Г. Р. Державина, стала площадкой для обмена знаниями и передовыми практиками в области психологической помощи. Участниками стали практикующие психологи, психотерапевты, врачи-психиатры, нейропсихологи, дефектологи, супервизоры, преподаватели вузов и исследователи из разных регионов России. Наши коллеги представили актуальные исследования и практические н…

🍂Почему мы связываем осень с депрессией?   О связи времени года и настроения люди говорили задолго до интернета. Ещё в античной медицине врачи замечали, что самочувствие и психическое состояние некоторых людей могут меняться вместе со временем года. С приходом осени многие из нас замечают перемены: хочется дольше спать, сложнее вставать по утрам, а привычные дела начинают казаться утомительными.   Почему это происходит?🤔 📌Дефицит солнечного света. Световой день сокращается, и наш мозг начинает вырабатывать меньше серотонина — «гормона радости», который напрямую зависит от уровня освещенности. 📌Нарушение циркадных ритмов. Недостаток света сбивает наши «внутренние часы». Организм начинает вырабатывать больше мелатонина (гормона сна) в дневное время, из-за чего мы чувствуем постоянную сон…

📆 С 26 октября по 1 ноября в Тамбовской психиатрической клинической больнице проходит акция «Неделя борьбы с инсультом».   Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга🧠. Он относится к неотложным состояниям, при которых своевременное обращение за медицинской помощью имеет решающее значение.   Как распознать инсульт? ❗️Запомните основные признаки: 🔺внезапная асимметрия лица, опущение уголка рта; 🔺слабость или онемение руки или ноги, чаще с одной стороны; 🔺нарушение речи, невозможность чётко произнести слова или  понять обращённую речь; 🔺внезапное нарушение зрения, координации или равновесия; 🔺резкая сильная головная боль, головокружение. При появлении хотя бы одного из этих симптомов необходимо немедленно вызвать скорую помощь по номеру 103 или 112 и сообщить диспетч…

🔔Руководитель психосоциальной службы Тамбовской психиатрической клинической больницы Елена Струкова и специалист по социальной работе Анжелика Логачева приняли участие во II Межрегиональной конференции «Работа социальной службы в медицинских организациях государственной системы здравоохранения», которая проходила в г. Москва.   🔹Мероприятие объединило представителей десятков субъектов Российской Федерации. Участники  обсудили пациентоцентричный подход, вопросы ранней помощи, «маршрут» человека — от поступления в больницу и выявления социальной потребности до завершения сопровождения и выписки.   📌Конференция стала важной площадкой для профессионального диалога, обмена опытом и поиска решений, которые делают социальную и медицинскую поддержку людей комплексной, доступной и ориентированно…