ЗОЖ РЖД
Канал3 469 подписчиков282 публикаций
Описание ресурса
Привет! Ты попал на канал железного здоровья РЖД! Наши другие соцсети: ВКонтакте https://vk.com/zozh_rzd Telegram https://t.me/zozh_rzd Rutube https://rutube.ru/channel/38814399/
Последние посты
Лента канала- Разминка на перроне | тренировка 🏋🏻♂️Тренер: Захватов Максим Александрович 🔗 смотреть в ВК видео 🔗 смотреть на Rutube #зож_ржд #лето_здоровья #физическая_активность #тренировка6 авг. 2026 г., 08:311 053
- 🎙️Почему важно регулярно наблюдаться у флеболога? | Подкаст
▫ Почему нагрузки опасны для вен?
▫ Какие виды спорта не провоцируют болезнь вен?
▫ Какие болезни вен угрожают спортсменам?
▫ Можно ли предотвратить развитие варикоза?
▫ Симптомы и тревожные сигналы
▫ Молодым грозит варикоз или это забол…4 авг. 2026 г., 09:411 432
- В рамках проекта Лето Здоровья и месяца, посвященного физической активности, у вас есть возможность посетить бесплатную онлайн консультацию: 📍травматолог-ортопед 🗓️ 7 августа / 21 августа 📍кистевой хирург 🗓️ 14 августа ‼️ Вам необходима консультация кистевого хирурга, если Вы ответите «да» х…3 авг. 2026 г., 07:591 145
- 🍀 Наш главный символ движения ЗОЖ РЖД - пантера Агент ЗОЖ запустила эстафету к Дню Железнодорожника и подключила координаторов с железных дорог!
Смотрите скорее по ссылке ->
🔗https://vk.ru/wall-229034656_19912 авг. 2026 г., 17:271 267
- Всех с праздником! 🚂
Показываем как проходит День железнодорожника на РЖД Арене в Москве 🎬2 авг. 2026 г., 09:161 575
- 🚂 С Днём железнодорожника! 👨👩Железная дорога - это прежде всего люди. Люди, которые создают движение, соединяют города и людей, обеспечивают стабильность и развитие. «Железнодорожник» - это слово объединяет невероятное множество разных профессий, каждая из которых двигает страну вперед каждый де…2 авг. 2026 г., 05:001 468
Подписчики
3 469
Публикации
282
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
8 апреля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
4
публикаций
За 30 дней
26
публикаций
Ср. лайков
24
Всего лайков
2 344
Просмотров за 90 дней
196 399
Ср. просмотров на пост
2 690
Пик активности: 24 апреля 2026 г.Текст: 34Фото: 105Видео: 30