Худей быстрей
КаналПрочее301 подписчиков2386 публикаций
Описание ресурса
vkrandom.ru/pohudelkino
Последние посты
Лента канала- 🥟 ПП-пирожки с картошкой - диетическая версия любимого блюда! ⚖️ КБЖУ на 100 г 165/12/6.5/13 ⏱️ Время приготовления 40 минут 📖 Ингредиенты ❤️ Отварной картофель - 100 г ❤️ Творог 2% - 150 г ❤️ Яйцо - 1 шт ❤️ Рисовая мука (или другая) - 20 г ❤️ Масло для обжарки - 2 ч.л. ❤️ Соль - по вкусу ❤️ З…17 июн. 2026 г., 19:2826
- 🔥Вкуснейший кабачок без вреда для фигуры! ⠀ КБЖУ на 100 гр 98.2/4.9/6.9/3.9 Ингредиенты ✅Кабачок 400 гр. ✅Соль, специи по вкусу ✅Крахмал кукурузный 10 гр. ✅Пармезан крошка 40 гр. ✅Масло растительное 5 гр. ⠀ Выпекать при 200С 20-25 минут17 июн. 2026 г., 18:0535
- 🍰Морковный ПП торт, который можно на похудении 😍 🟠КБЖУ на 100 гр 99.4/7.1/2.8/11.3 🟠Ингредиенты - тёртая морковка 120 гр - яйцо - рисовая мука 2 ст.л - грецкий орех 3 шт - разрыхлитель - сахарозаменитель - греческий йогурт 1 ст.л 🟠Ингредиенты для крема - греческий йогурт 250 гр - сахарозам…17 июн. 2026 г., 17:3035
- Супер эффективное средство от простуды❗️ Ставьте 👍 , если было полезно17 июн. 2026 г., 15:1340
- Греческая ПП улитка из лаваша 😋 🟠КБЖУ на всю порцию - 250/15/17/13 🟠Ингредиенты • лаваш - 2 листа • шпинат, петрушка • сыр тофу - 200 гр 🟠Для глазури • оливковое масло - 1 ст. л • мёд - 2 ст. л • соевый соус - 1 ст. л • сухой чеснок - 1 ч. л • кунжут Выпекаем при 180° 25 минут🔥17 июн. 2026 г., 14:4639
- Самая вкусная низкоуглеводная паста 🍝 Уверяю вас, такую пасту вы будете готовить снова и снова. К тому же, скоро нас ждёт сезон кабачков и этот рецепт вам точно пригодится! Ингредиенты для пасты 🍶кабачок 🍶куриное филе 🍶грибы 🍶черри 🍶творожный сыр или сметана 🍶специи/соль + сыр и орешки (…17 июн. 2026 г., 13:2352
Подписчики
301
Публикации
2 386
Обновление
16 июня 2026 г.
Первая публикация
10 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
25
публикаций
За 30 дней
40
публикаций
Всего просмотров
2 056
Пик активности: 17 июня 2026 г.Текст: 1Видео: 39