Дни становятся короче, холод пробирается под куртку, а мысль о прогулке кажется почти героической. Хочется укутаться потеплее и никуда не спешить. Но именно в такие дни движение становится настоящей поддержкой для тела и настроения. Даже немного движения каждый день — уже большой шаг вперёд! И вариантов — масса: ️🔸️Ходьба — простой и доступный вариант в любую погоду. Даже 20–30 минут прогулки помогают зарядиться энергией. ️🔸️Групповые тренировки — отличный способ добавить мотивации и общения. ️🔸️Походы и активные выходные — чтобы осень запомнилась не только листьями, но и впечатлениями. ️🔸️Паркуйтесь чуть дальше от входа — каждый шаг имеет значение. ️🔸️Поднимайтесь по лестнице — пусть это станет вашей маленькой привычкой. ️🔸️Домашние тренировки: видеоуроки помогут заниматься, не вы…
Читать целикомУправление Роспотребнадзора по Владимирской области
Реклама в похожих каналах
Описание
Канал Управления Роспотребнадзора по Владимирской области в MAX Здесь вы найдёте: • Актуальные сведения о санитарно-эпидемиологической обстановке в регионе • Рекомендации по профилактике заболеваний • Разъяснения законодательства в сфере защиты прав потребителей • Советы от специалистов ведомства
Активность канала
За 7 дней
8
публикаций
За 30 дней
57
публикаций
Просмотров за 90 дней
12 678
Ср. просмотров на пост
70
Динамика по дням
Подписчики, публикации и просмотры по дням — после входа.
ВойтиЭто ваш канал? Продавайте в нём рекламу
Получать заявки: подтвердите права через Чатератор
- 1
Откройте Чатератор
Нажмите «Старт»: без этого MAX не найдёт бота среди администраторов.
- 2
Сделайте бота админом
«Администраторы» → «Добавить» → наберите в поиске «Чатератор» → права «Писать посты» и «Закреплять посты». Пост удаляется после срока — ещё «Удалять чужие посты». По @-имени и через «Добавить участника» бот не находится.
- 3
Перешлите боту любой пост
В ответе нажмите «Привязать в MAXimeter» — канал подтвердится сам.
Бота в канал добавить нельзя? Добавьте в описание канала ссылку на свою витрину MAXimeter и перешлите Чатератору любой пост из канала. Рекламу в таком канале вы будете публиковать сами.
Публикации канала
- 28
Грипп, без всякого преувеличения, относится к серьезным жизнеугрожающим состояниям. В зависимости от циркулирующего штамма сезонного вируса летальность при гриппе составляет 0,03–0,1%. По данным ВОЗ, грипп занимает четвертое место в мире по развитию самых различных негативных последствий после перенесенного заболевания. Осложнения гриппа возникают у 10–15% заболевших, в группе риска находятся пожилые люди (65+), маленькие дети, беременные, пациенты с хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем; метаболическим синдромом, болезнями печени и почек; иммунодефицитом.Чаще всего встречаются осложнения со стороны дыхательной системы. Они могут быть вызваны как прямым (первичным) действием вируса гриппа, так и присоединившейся вторичной бактериальной инфекци…
Читать целиком32Профилактика ВИЧ: проверьте свои знания📝 Что вы знаете о профилактике ВИЧ-инфекции? Какие способы защиты действительно работают, а какие представления о ВИЧ основаны на мифах? «Санпросвет» проводит новый опрос и приглашает вас ответить на вопросы о ВИЧ и профилактике инфекции. Это возможность проверить свои знания и разобраться, насколько хорошо мы ориентируемся в этой теме. Пройти опрос можно по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/6ae837d21f1eb5a25ed054c1
38Уважаемые коллеги! Сердечно поздравляю вас с государственным праздником – Днём народного единства! История российской государственности насчитывает более тысячи лет. И за все эти столетия не раз на долю нашей страны выпадали непростые испытания, которые словно проверяли её на прочность. Во все времена Россия сталкивалась с вызовами, которые казались непреодолимыми. Но каждый раз страна не просто выдерживала удар — она находила внутренние силы, чтобы переломить ход событий. Победы достигались не чудом, а силой духа, сплоченностью, мудростью, трудом и поддержкой народа! Так было, так есть и так будет: в единстве наша сила! Пусть сегодня, как и веками ранее, любовь к Отчизне горит неугасаемой путеводной звездой в сердце каждого из нас! Желаю, дорогие коллеги, вам и вашим семьям крепкого …
Читать целиком41Поздравление руководителя Роспотребнадзора А.Ю. Поповой с Днём народного единства Уважаемые коллеги! Поздравляю вас с Днем народного единства – праздником, который напоминает нам, как важны сплоченность, взаимное уважение и готовность сообща отвечать на вызовы современности. Сегодня мы особенно остро чувствуем неразрывную связь поколений, нашу общую ответственность за настоящее и будущее родной страны. В многотысячном коллективе Роспотребнадзора трудятся люди разных национальностей, культур и вероисповеданий, объединенные одной целью: сохранять здоровье и благополучие людей. Наша деятельность охватывает всю территорию России, включая новые регионы, в которых Служба последовательно выстраивает систему санитарно-эпидемиологического надзора, обеспечивает эпидемиологическую безопасность и…
Читать целиком51🔴На территории Владимирской области на 44 неделе зарегистрирован рост заболеваемости населения острыми респираторными вирусными инфекциями: показатель заболеваемости по сравнению с предыдущей неделей вырос на 0,9%. За прошедшую неделю за медицинской помощью в лечебные учреждения с признаками ОРВИ во Владимирской области обратились 7 594 человека, в г.Владимире – 2 132. В сравнении с предыдущей неделей зарегистрировано снижение заболеваемости во всех возрастных группах, кроме группы 15 лет и старше. С целью проведения мониторинга за циркуляцией вирусов ОРВИ и гриппа лабораторией ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Владимирской области» на прошедшей неделе было проведено 1 138 исследований. Среди этиологических агентов, выделяемых от больных острыми респираторными вирусными инфекциями…
Читать целиком42
Похожие ресурсы в категории «Госорганы и учреждения»
Все каналы категории →Популярные публикации канала
- Поздравление руководителя Роспотребнадзора А.Ю. Поповой с Днём медицинского работника
- Анна Попова: Следующим этапом развития системы питания
- ‼️ В соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации от 31 мая 2025 го...
- Рекомендации Роспотребнадзора по выбору и применению солнцезащитного крема
- Рекомендации Роспотребнадзора для безопасного семейного пикника 🌳
- Россия продолжает содействие странам Африки в борьбе со вспышкой лихорадки Эбола