HealPha: Формируем Здоровье
Канал1 174 подписчиков242 публикаций
Описание ресурса
Про сон, усталость, стресс, питание, анализы и добавки - понятным языком. Разбираем, что действительно работает и как принимать решения без лишних обещаний 🌿 🩵 Наш сайт: https://healpha.ru
Последние посты
Лента канала- 🛒 Покупаете жидкий хлорофилл? Не всегда стоит ориентироваться на упаковку или рекламу. Иногда достаточно проверить несколько важных пунктов, чтобы лучше разобраться в продукте. Листайте карточки — собрали удобную памятку. 👆 💬 А что вы проверяете в первую очередь перед покупкой БАДов?+32 авг. 2026 г., 16:3035
- 🩺Ревизия домашней аптечки за 5-7 минут Домашняя аптечка есть почти у всех. Но когда вы проверяли её в последний раз? Потратьте всего 20 минут — и вы сделаете её безопаснее и удобнее. ✅ Проверьте сроки годности. Просроченные препараты лучше убрать из аптечки и утилизировать в соответствии с местн…1 авг. 2026 г., 16:0073
- 📋 На приёме у врача легко забыть самое важное. Когда заходишь в кабинет, мысли часто путаются: вспоминаются не все симптомы, вопросы вылетают из головы, а уже после выхода появляется ощущение: «Надо было ещё спросить…» Чтобы приём прошёл спокойнее и полезнее, мы подготовили удобный шаблон для зам…31 июл. 2026 г., 11:0083
- Вы тоже откладываете заботу о себе до лучших времён? Когда день загружен, кажется, что на себя уже не остаётся времени. Но даже одна небольшая привычка лучше, чем ничего. 📌На карточке — простой чек-лист, который можно сохранить и использовать в самые насыщенные дни. 💬А теперь честно: Что чаще…30 июл. 2026 г., 11:0091
- 🎯 Колесо самочувствия: оцените 6 сфер за 2 минуты Иногда кажется, что с самочувствием «что-то не так», но сложно понять, с чего начать. Предлагаем сделать небольшую остановку и посмотреть на свое состояние со стороны. Оцените каждую сферу по шкале от 1 до 10, где 1 — «совсем не устраивает», а 10 …28 июл. 2026 г., 13:00106
- 💙 Нам важно ваше мнение Каждый день мы делимся материалами о здоровье, витаминах, полезных привычках и разбираем сложные темы простым языком. Но нам интересно узнать: чего вам не хватает в нашем Telegram-канале? 👀 Что бы вы хотели видеть чаще? 💬 Возможно: • короткие памятки и чек-листы; • разборы…27 июл. 2026 г., 12:00106
Подписчики
1 174
Публикации
242
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
22 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
11
публикаций
Просмотров за 90 дней
13 686
Ср. просмотров на пост
326
Пик активности: 23 июня 2026 г.Текст: 7Фото: 33Видео: 2