Всероссийская Федерация Самбо Тюменская область

+1

⚡️Тренер ТОЦС «ПОБЕДА» — участник Московского марафона С 25 по 27 сентября в Москве прошёл традиционный Московский марафон — главное беговое событие России. В мероприятии принял участие мэр города Максим Викторович Афанасьев — он был пейсмейкером на дистанции 10 км. Также на марафонской дистанции (42 195 м) выступил старший тренер-преподаватель «ПОБЕДЫ» Кривых Никита Александрович. Помимо медали Московского марафона он получил медаль Лиги BRICS за участие в течение года в трёх крупнейших марафонах страны: Казанском, «Белые ночи» (Санкт-Петербург) и Московском. Гордимся нашим тренером и желаем новых спортивных достижений!

☀️ Витамин D — опора костей и иммунитета Кости и связки должны быть крепкими, чтобы выдерживать нагрузки на ковре. Витамин D помогает организму усваивать кальций и поддерживает мышцы — а это критично для самбиста. Осенью солнца меньше, и естественного синтеза витамина D становится недостаточно. Поэтому важно следить за рационом. 🍗 Где искать витамин D: жирная рыба — лосось, скумбрия; яйца (особенно желток); печень трески (в умеренных количествах). ⚠️ Важно: уровень витамина D должен оценивать врач — по анализам. Любые добавки назначаются только после консультации с врачом.

Напоминаем: завтра состоится мастер-класс с Альсимом Черноскуловым 🗓 30 сентября 📍 г. Тюмень, ул. Мельникайте, 75/5, ТОЦС «ПОБЕДА» ⏰ 17:00–18:30 — для членов сборной команды 12–16 лет ⏰ 19:00–20:30 — для членов сборной команды 16 лет и старше 🔥Проводит шестикратный чемпион мира, двукратный чемпион Европы, заслуженный мастер спорта России Альсим Черноскулов. Вход в зал в сменной обуви, форма одежды - самбо.

️⚡️Анонс соревнований на октябрь

⚡️4 октября в Нижней Тавде состоится Чемпионат и Первенство Тюменской области по самбо, посвященное Герою России В.И.Шарпатову (юниоры и юниорки 18-20 лет, мужчины и женщины) 18-20 лет: юниоры - 53, 58, 64, 71, 79, 88, 98, 98+ кг; юниорки - 47, 50, 54, 59, 65, 72, 80, 80+ кг; Боевое самбо: юниоры - 58, 64, 71, 79, 88, 98, 98+ кг; мужчины - 53, 58, 64, 71, 79, 88, 98, 98+ кг; женщины - 50, 54, 59, 65, 72, 80, 80+ кг. Боевое самбо мужчины - 58, 64, 71, 79, 88, 98, 98+ кг. ПРОГРАММА соревнований: Адрес: с.Нижняя Тавда, ул.Парковая 9, «СШ Нижнетавдинского МО» 🗓️3 октября 2025 года (суббота) 16:00 - приезд делегаций 17:00 - 19:00 - комиссия по допуску участников; 19:00 - 20:00 взвешивание 🗓️4 октября 2025 года (воскресенье) 10:00 - начало соревнований, юниоры 12:00 - торжественное откры…

🎉Сегодня День рождения отвечает Виталий Николаевич Бондаренко — мастер спорта СССР по самбо, кандидат в мастера спорта по дзюдо, преподаватель физкультуры МАОУ СОШ №38 города Тюмени, тренер-преподаватель дзюдо и самбо От всей души поздравляем Вас с Днём рождения! Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, благодарных учеников и новых спортивных достижений — и Ваших, и Ваших воспитанников. Пусть каждый день будет наполнен радостью за проделанную работу! Спасибо за Ваш труд и за то, что прививаете любовь к самбо! С наилучшими пожеланиями, Федерация самбо Тюменской области!