Максим Патрушев | Нейродыхание

Правильное дыхание Почему одни занимаются дыхательными практиками годами и не получают результата, а другие получают твёрдый результат во всех сферах жизни через месяц? Разобрал это в новом видео. https://rutube.ru/video/cba7ae365a6c956efa3311ccf01303a2/ Внутри: — Почему люди дышат неправильно и как это рушит всё: энергию, мозг, здоровье, качество жизни — 23 000 вдохов в сутки — и каждый имеет значение — Митохондрии: 2 единицы энергии или 38. Разница почти в 20 раз — Почему задержки дыхания парадоксально увеличивают кислород — Как мозг уходит в экономрежим и включает инстинкт выживания — Треугольник Карпмана: жертва, спасатель, агрессор — ловушки, в которых застревают люди — Что такое икигай и почему дыхательные практики — это путь к своему предназначению В видео есть рекомендации и…

Хорошо поэфирили, спасибо всем участникам ❤️❤️❤️

Встречаемся в 20:00 мск на эфире. Ссылка будет здесь

Закончил черновик рукописи новой книги. Приступаю к редакторским правкам 😎

Правильное дыхание или как создать жизнь мечты. Этот пост назрел уже давно. Примерно 4 года назад я начал создавать дыхательные тренажеры и выкладывать их в открытых доступ. За это время их попробовали сотни тысяч селовек в оазных соцсетях. Моя мотивация была - помочь людям в сложных жизненных обстоятельствах в кратчайшие сроки вернуться к счастливой и насыщенной жизни. Я посторяю - в кратчайшие сроки. А именно месяц-два, не больше. Наладить энергетику тела, отношения, финансы, осознать свою ценность и двинуться по своему уникальному Пути. В личной работе у меня все так и происходит, но читая комменты в соцсетях, я понимаю, что большинство людей запуталось в бесконечных проработках и практиках. Когда человек пишет: "Я уже два(три...) года дышу по вашим тренажерам..." - я понимаю, чт…