БУ Пыть-Яхская Окружная Клиническая Больница

+4

С 29 сентября по 5 октября 2025 года проходит Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная ко Всемирному дню сердца. Это время, когда каждый из нас может сделать шаг навстречу здоровью!   Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в мире. Но хорошая новость в том, что большинство из них можно предотвратить, изменив образ жизни!   Двигайтесь больше: минимум 150 минут умеренной активности в неделю - ходьба, плавание, велосипед — выбирайте то, что по душе   Питайтесь правильно: больше рыбы, орехов, овощей и фруктов, меньше соли, сахара и жареного. Контролируйте вес   🩺 Знайте свои цифры: артериальное давление, уровень холестерина, пульс и ритм сердца   Откажитесь от вредных привычек: курение — враг №1 для сердца   Высыпайтесь и управляйте стрессом: 7–8 час…

💫В рамках комплекса мероприятий региональной программы по повышению рождаемости и популяризации позитивного образа многодетности в холле Пыть-Яхской окружной клинической больницы открылась фотовыставка «Югра многодетная». На ней представлены самые ценные кадры — истории больших и дружных семей наших сотрудников.   👩‍❤️‍👨В этом году экспозиция получилась особенно тёплой и разнообразной, в ее подготовке приняли участие 14 многодетных семей медицинских работников. Глядя на эти фотографии, понимаешь: коллектив нашей больницы — это одна большая семья, объединяющая множество культур и традиций. Здесь, под одной крышей, работают и создают уют представители разных народов и национальностей, и каждая семья по-своему прекрасна.   💯Эта выставка — не просто украшение нашего холла. Это напоминание …

💔 Сердечно-сосудистые заболевания — одна из ведущих причин смертности в мире. Но самое опасное — то, что главные враги сердца не приходят внезапно. Они живут с нами годами: в привычке не проверять давление, в сигарете после кофе, в лифте вместо лестницы, в хроническом недосыпе. Шаг за шагом они разрушают сосуды — тихо, незаметно, без боли. А потом случается инфаркт или инсульт. И часто — слишком поздно. Управляемые факторы риска — то, на что мы можем повлиять: ✅ Высокое давление (гипертония). «Тихий убийца» — может годами не давать симптомов, но разрушает сосуды, сердце, мозг и почки. Норма — 120/80. Все, что выше 140/90, требует внимания врача. ✅ Повышенный холестерин. «Плохой» холестерин (ЛПНП) откладывается на стенках артерий, образуя бляшки. Они сужают просвет сосудов и могут полно…

+4

🚑 Инфаркт: секунды решают всё Приступ может случиться внезапно. В такой ситуации главное — не терять время и немедленно обратиться за медицинской помощью. ☝️ Важно понимать: сердечные недуги не спрашивают паспорт. Сегодня инфаркт — не редкость даже для тридцатилетних. Следите за сигналами своего сердца в любом возрасте. Листайте карточки, чтобы узнать, на что стоит обратить внимание➡️

+5

⚽ Какой спорт подойдет ребенку: выбираем по характеру Хотите отдать ребенка в секцию, но не знаете, с чего начать? Обратите внимание на его характер. Кому-то важно быть в команде, кому-то комфортнее заниматься самостоятельно, а кому-то нужно больше движения. В карточках рассказываем, какие виды спорта могут подойти интровертам, экстравертам, непоседам и мечтателям, и на что еще стоит обратить внимание при выборе. Листайте карточки и ищите свой вариант! 👉 #МедицинаЮгры

🧡 Новая неделя начинается со старта второго этапа «Шагов здоровья» Вчера в Югре стартовал второй этап регионального проекта «Шаги здоровья». До 27 октября медицинские работники округа будут участвовать во Всероссийских соревнованиях на платформе мобильного приложения «Человек идущий». В проекте участвуют 3 500 медработников из 90 медицинских организаций и Депздрава Югры. Первый этап показал, что медики Югры готовы не только рассказывать пациентам о пользе движения, но и сами поддерживать активный образ жизни. А еще – объединяться ради общей цели и заряжать друг друга энергией. ⭐ Теперь начинается новый этап. Каждый день участники будут добавлять шаги в свою копилку, поддерживать командный дух и своим примером показывать: движение – это простая и важная часть заботы о здоровье. По ито…