Елена Суханова ▪️ биофанат
Канал991 подписчиков127 публикаций
Описание ресурса
Биолог, биоэлементолог, психолог, эксперт Siberian Wellness, спикер в 1МГМУ Сеченова, УОМ и Нетологии. Участник проектов RLE и Revertaza.
Последние посты
Лента канала- МАГНИЙ: ЦИТРАТ ИЛИ ГЛИЦИНАТ? Если коротко: цитрат магния чаще выбирают, когда нужна более «активная» форма и есть склонность к запорам. Глицинат магния — когда хочется мягкости и поддержки сна, стресса и мышечного расслабления. В исследовании 2025 года именно так и описывают эти формы: цитрат чащ…5 авг. 2026 г., 08:12281
- 🎧
Лайфхак для удовольствия при занятиях спортом и значимость мышц для здоровья
Смотрим видео: https://vkvideo.ru/video-203267065_456240145
Это видео продолжает серию видео, где я записываю реальные диалоги со своими клиентами во время консультаций. Тег серии: #из_консультаций_HellenHappy
…4 авг. 2026 г., 09:03347
- Что у нас по биохакингу? 6 августа в 12:00 проведу бесплатный вебинар в УОМ по гаджетам по красному свету. Присоединяйтесь: https://uom.education/guide_modern С 15 августа в УОМ стартует 3 поток курса по Биохакингу, где я читаю лекции и веду мастер-майнды https://vk.cc/d09ZPQ Прям рекомендас…3 авг. 2026 г., 10:07422
- Мой любимый витаминный комплекс на скидках в Siberian Wellness ) 1. Это не только для беременных, а для всех, в том числе и для мужчин ) 2. В дополнение к обычной логике мульивитаминов в составе уже есть 500 мг Омеги-3 и 174 мг магния. Йод органический (это очень хорошо). 3. Порция упакована в н…3 авг. 2026 г., 06:12435
- 17-й поток моего наставничества для коллег стартует 1 сентября 2026 года. За 2 месяца вы соберете свою рабочую модель: от первого контакта с клиентом до консультации, анкетирования, чек-апов, ценообразования, юридической базы, ИИ-инструментов и итоговой персональной стратегии развития. Програм…2 авг. 2026 г., 07:40366
- Легендарный марафон САХАРУ NET 🍬🍦🍭🍦🍬 Бесплатный вход до 3 августа! Этот марафон создан для девочек, которые склонны набору лишнего веса или уже его имеют. У нас с Вами одинаковые отношения с сахаром и со сладким, поэтому давайте дружить против него вместе )))) ➡️ Сахару НЕТ до 3 августа …1 авг. 2026 г., 07:00428
Подписчики
991
Публикации
127
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
26 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
4
публикаций
За 30 дней
21
публикаций
Просмотров за 90 дней
50 821
Ср. просмотров на пост
861
Пик активности: 3 августа 2026 г.Текст: 22Фото: 37