СПб ГБУЗ "Городская поликлиника №76"
Канал149 подписчиков476 публикаций
Описание ресурса
Мы рады приветствовать вас на официальном канале Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения здравоохранения “Городская поликлиника №76”. Здесь вы найдёте полезную информацию о здоровье и медицине, а также актуальные новости.
Последние посты
Лента канала- 🩺 Розовый лишай Жибера: меньше лечения — больше здравого смысла Розовый лишай — самокупирующийся дерматоз. В большинстве случаев он проходит самостоятельно и не требует активной терапии. Что изменилось в КР 2025: ✦ Этиология до сих пор неизвестна (гипотеза о HHV-6/7 — лишь предположение). ✦ Диагн…5 авг. 2026 г., 07:3447
- 💉 Экстренная вакцинация: сроки и правила для врача Контакт с инфекцией есть, а прививки нет? Действуйте по алгоритму. Корь — 72 часа (при расширении очага до 7 дней). Контактировавшие непривитые и получившие 1 дозу. Ветряная оспа — 72–96 часов. Непривитые и не болевшие, контакт с больным или опоя…4 авг. 2026 г., 06:4070
- 🌠 Август в Санкт-Петербурге обещает удивить любителей ночного неба Этот месяц приготовил сразу несколько красивых астрономических событий. Сначала можно будет увидеть комету Темпеля 2, затем — полюбоваться Персеидами, когда с неба будут падать до 100 метеоров в час. Похоже, август станет отличным…3 авг. 2026 г., 13:0975
- 📈 Висцеральный жир связали с ускорение биологического старения Ученые изучили данные 4799 человек со средним возрастом 58 лет, включая 2614 женщин. Массу висцеральной, подкожной и общей жировой ткани оценивали с помощью денситометрии всего тела DEXA. Ускорение биологического старения рассчитывали …3 авг. 2026 г., 07:3876
- Можно ли в поезде менять и выбирать места? Когда вы покупаете билет на вокзале, то, конечно, вправе попросить продавца выбрать самое комфортабельное место из имеющихся. К примеру, многие путешественники предпочитают избегать боковых мест, а также мест, расположенных около уборных. Если вы высокого…2 авг. 2026 г., 13:2890
- Утренняя тренировка за 5 минут
Начните день с короткой практикой, чтобы разбудить тело, улучшить подвижность и снять напряжение после сна.
Рекомендации:
• Поза ребёнка — 20 циклов дыхания.
• Кошка-корова — 20 циклов дыхания.
• Собака мордой вниз — 8–10 циклов дыхания.
• Скрутка лёжа — 8–10 циклов …2 авг. 2026 г., 06:3282
Подписчики
149
Публикации
476
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
10 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
5
публикаций
За 30 дней
51
публикаций
Просмотров за 90 дней
14 076
Ср. просмотров на пост
113
Пик активности: 25 июня 2026 г.Текст: 10Фото: 94Видео: 21