Городская больница г. Армавира

Жители Армавира могут бесплатно вакцинироваться от гриппа в мобильных пунктах в выходные дни. В субботу, 10.10.2026 г., мобильный пункт вакцинации против гриппа будет работать в районе к/т Родина с 9.00 до 13.00. В воскресенье, 11.10.2026 г., мобильный пункт вакцинации против гриппа будет работать в районе центральной площади, угол улиц Кирова/Ленина, с 9.00 до 13.00. В будние дни и в субботу сделать прививку против гриппа можно в поликлиниках по месту жительства в рабочие часы поликлиник.

❕Сон нужен организму в любом возрасте, но его продолжительность меняется в течение жизни. Полноценный сон поддерживает работу мозга, иммунной и сердечно-сосудистой систем, помогает сохранять работоспособность и эмоциональное благополучие. Ориентируйтесь на возрастные рекомендации, но помните: важна не только продолжительность, но и качество сна. 💤 Сохраняйте карточку, чтобы нормы сна всегда были под рукой. ГБУЗ Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

+1

❗Иногда самый важный шаг для психического здоровья это не пытаться справиться со всем самостоятельно, а вовремя обратиться за поддержкой. Если тревога, стресс, эмоциональное напряжение или другие переживания мешают привычной жизни, можно начать с разговора со специалистом. ГБУЗ Центр общественного здоровья и медицинской профилактики