ГБУЗ Республики Карелия «Межрайонная больница № 1» г. Костомукша

Хочу выразить искреннюю благодарность врачу Денису Юрьевичу Гримак за профессионализм и доброе отношение к пациентам. Крепкого здоровья, счастья, радости , вам, доктор. С благодарностью Нина Константиновна О.

+3

Октябрь – месяц осведомленности о раке молочной железы Это одно из самых распространенных среди женщин онкологических заболеваний. Опухоль может быстро расти и распространяться по организму, поэтому ключевое правило – чем раньше выявить болезнь, тем проще с ней справиться. В карточках собрали важную информацию о симптомах, профилактике и группах риска. Материал подготовлен на основе рекомендаций портала takzdorovo.ru

🎗️ Рак молочной железы: почему важно не откладывать обследование Рак молочной железы - одно из наиболее распространённых онкологических заболеваний у женщин. Но важно знать: обнаружение заболевания на ранней стадии даёт больше возможностей для успешного лечения. На начальных этапах болезнь может никак себя не проявлять. Грудь может не болеть, самочувствие может оставаться привычным. Поэтому ждать появления симптомов, чтобы обратиться к врачу, не стоит. Что действительно важно делать для профилактики и раннего выявления? 🔹 Проходить профилактические обследования с учётом возраста, индивидуальных рисков и рекомендаций врача. 🔹 Не откладывать обращение, если появились новые изменения в груди. 🔹 Сообщить врачу, если у близких родственников был рак молочной железы или яичников. В неко…

💉 Защитите ребёнка от гриппа заранее! Дети особенно тесно контактируют друг с другом в детских садах, школах и на кружках, поэтому вирусу легко распространяться. Грипп может протекать не только с высокой температурой и слабостью, но и вызывать серьёзные осложнения. Вакцинация помогает снизить риск тяжёлого течения гриппа и его осложнений. Лучше позаботиться о защите ребёнка до того, как он встретится с вирусом. 📍 Где сделать прививку? 🔹 Детям, посещающим детские сады и школы, можно обратиться в медицинский кабинет своего образовательного учреждения. 🔹 Детей, которые не посещают детский сад или школу, приглашаем в детскую поликлинику с 6-месячного возраста. 👩‍⚕️ Перед вакцинацией ребёнка обязательно осмотрит педиатр. Врач оценит состояние здоровья и определит возможность проведен…

🌐 Забота о здоровье начинается с ответственного подхода. 💚 Не забывайте про диспансеризацию – это не просто формальность, а ключ к долгой и активной жизни! 🌿 👩‍⚕️ Регулярные медицинские осмотры помогут выявить потенциальные проблемы на ранних этапах и предотвратить серьезные заболевания. 🩺 Не откладывайте на потом, заботьтесь о своем здоровье сегодня! 🌟

💚 10 октября - Всемирный день психического здоровья Психическое здоровье складывается не из одного большого решения «начать жить правильно». Оно формируется из того, как мы спим, восстанавливаемся после нагрузки, справляемся со стрессом, общаемся с людьми и относимся к собственным ограничениям. Иногда забота о себе - это не отпуск и не полный отказ от всех дел. Это вовремя сказать «нет» дополнительной нагрузке. Перестать читать рабочие сообщения ночью. Обратиться за помощью, когда самостоятельно уже не получается. Или просто признать: «Мне сейчас тяжело». И ещё важно помнить о тех, кто рядом. Человеку в трудный период не всегда нужны советы. Иногда гораздо полезнее спросить: «Как ты на самом деле?» и спокойно выслушать ответ. Пусть забота о психическом здоровье станет не разовой акцие…