Фитнес студия Фортис
Канал39 подписчиков53 публикаций
Описание ресурса
Фитнес студия Фортис в БЦ "Смола" (Москва, м. Водный Стадион, ул. Смольная, д. 2) Джампинг | Пилатес | Петли TRX | Здоровая спина | Растяжка | Бокс | Барре | Силовые и функциональные тренировки | Мобильность | Про Ягодицы | Боди Бар 🌏fortisfit.ru 📞Тел: +79939028683 Запись и расписание: https://j50552.fitbase.io/schedule-fitbase-widget?club=1
Последние посты
Лента канала- Чем больше тренировок, тем быстрее результат? Не совсем. 💪
Во время тренировки организм получает нагрузку, а становится сильнее именно во время восстановления. Поэтому отдых — такая же важная часть прогресса, как и сами занятия.
Как понять, что нагрузка вам подходит?
✅ После тренировки чувствует…30 июл. 2026 г., 01:3028
- Эти редкие теплые дни 🙏
Наши дивы Джампинга 😍9 июн. 2026 г., 08:31188
- 🔥 Сегодня в 18:15 — Интенсив Отличный способ выпустить пар после рабочего дня, зарядиться энергией и дать телу хорошую нагрузку. Работаем над силой, выносливостью и тонусом всего тела в бодром темпе. 💙9 июн. 2026 г., 08:31137
- ✨ В студии можно не просто прийти на тренировку, а обсудить с тренером свой запрос.
Кому-то важно убрать напряжение в спине, кому-то — стать сильнее, улучшить осанку, похудеть, развить мобильность или просто начать двигаться регулярно и с удовольствием 🤍
Да, на персональных тренировках общения бо…9 июн. 2026 г., 08:31131
- 4 июн. 2026 г., 06:02178
- 💪 Функциональная тренировка — чтобы тело помогало в жизни
Подняться пешком на 5 этаж без одышки. Донести тяжелые пакеты из магазина. Сделать уборку дома и не чувствовать, что спина устала больше всех.
Именно для этого нужны функциональные тренировки.
На занятии мы тренируем не отдельные мышцы, а…4 июн. 2026 г., 06:01156
Подписчики
39
Публикации
53
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
27 марта 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
1
публикаций
Просмотров за 90 дней
2 362
Ср. просмотров на пост
157
Пик активности: 9 июня 2026 г.Фото: 11Видео: 10