9 086 подписчиков90 публикаций
Описание ресурса
путешествую по миру, знаю все про ЗОЖ, а еще вкусно готовлю 🧑🍳 здесь тебе понравится, оставайся🤍 мамочка троих деток👶🏻 для связи @manager_ulya tg
Последние посты
Лента канала- Капсула вместо уколов: диабет под контролем без игл. Представьте: человек, у которого диабет, спокойно завтракает, а его организм сам решает, сколько инсулина выбросить в кровь. Без глюкометра, без шприцев, без подсчёта ХЕ. Учёные сделали это реальностью. Не по наслышке знаю о диабете многое и я от…2 авг. 2026 г., 19:12415
- Твое тело — это не черновик. Мы привыкли относиться к своему организму как к проекту, который нужно сдать «на отлично» к лету. Схемы, чек-листы, подсчет калорий, наказание за срыв в виде пропущенного ужина... Но ЗОЖ — это не дрессировка. Это диалог. 🫂 Попробуй сегодня простую практику: Встань ут…28 июл. 2026 г., 08:23516
- ЧТО, ЕСЛИ НА 7 ДНЕЙ ЗАБЫТЬ О ДИЕТАХ? 🤯 Спойлер: ты не поправишься. Наоборот, возможно, начнешь худеть. Мы слишком зациклены на том, ЧТО класть в тарелку. Но забываем про ГЛАВНЫЙ ингредиент здорового образа жизни. Это... 🥤 Вода. Не веришь? Проведи эксперимент: 1. Каждое утро начинай со стакана …27 июл. 2026 г., 11:05527
- Каждый год с удовольствием открываю для себя новые места благодаря фестивалю BreakFest✨ Это не просто фестиваль завтраков, а настоящий гастрономический сезон, который объединяет более 250 ресторанов в 46 городах России 🍽️ Особенно нравится идея, что каждый шеф представляет свой взгляд на завтрак: …+426 июл. 2026 г., 10:14591
- Тренды 2026: Еда как система, а не диета 🍽️ Привет, друзья! 👋 Пока одни сидят на очередной жесткой диете, мир здорового питания ушел далеко вперед. Эксперты называют 2026 год временем перехода от диет к повседневной пользе. Вот 5 главных векторов, которые задают тон прямо сейчас: 1. «Чистая и поня…+418 июл. 2026 г., 16:38796
- Ради этого я взяла отпуск. Завтрак с пользой: июльский фестиваль BreakFest в Москве С 1 по 31 июля в Москве проходит всероссийский фестиваль завтраков BreakFest. Более 250 ресторанов по всей стране (и десятки в столице) представляют специальные меню. Вход на фестиваль бесплатный, платите только за з…+215 июл. 2026 г., 22:01935
Подписчики
9 086
Публикации
90
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
9 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
6
публикаций
Просмотров за 90 дней
57 104
Ср. просмотров на пост
2 379
Пик активности: 27 мая 2026 г.Текст: 1Фото: 21Видео: 6