Вступайте в наш телеграм https://t.me/AndreiBlok
Публикации канала
Лента каналаИСТОРИЧЕСКИЙ ИДИОТИЗМ ДИЕТОЛОХОВ Иногда на просторах интернета можно встретить "специалистов", которые говорят "нужно питаться как наши предки, вот крестьяне ели кашу и были здоровыми!". Это опасная ложь и просто биологически безграмотная манипуляция в современной нутрициологии. Это попытка выдать историю страдания и недоедания за «здоровую традицию». Крестьяне были продуктом государственного закрепощения в отличии от доаграрного человека, который был охотником-собирателем и не зависел от урожая огорода. Вы же понимаете, что рацион крестьянина формировался не потребностями его биологии, а налоговой политикой князя или помещика. То, что оставалось крестьянину — это дешевые углеводы (каша, черный хлеб), которые давали энергию для тяжелой работы, но не питали тело полноценно. Как итог, бедн…
Читать целиком117КАК ВЕРХНИЙ КИШЕЧНИК СВЯЗАН С НИЗКИМ УРОВНЕМ ЭНЕРГИИ? Ты можешь есть достаточно, тренироваться, спать нормальное количество часов, но при этом чувствовать, что внутри тебя как будто что то постоянно «съедает» ресурс, и это ощущение не надуманное, потому что в ряде случаев речь действительно идёт о процессе, где твоя энергия уходит не тебе, а микробам, которые поселились не там, где им положено находиться... Тонкий кишечник задуман как зона быстрого и чистого всасывания, где пища разбирается на аминокислоты, жирные кислоты и микроэлементы и практически сразу попадает в кровь, но эта система работает только при условии, что там нет активной ферментации, потому что ферментация это всегда про бактерии, а бактерии в больших количествах должны жить ниже, в толстом кишечнике, где для этого есть…
Читать целиком225Удобное и даже логичное самооправдание, почему этот ваш комневор туфта полная и не работает, зато булки и кофе 3 в 1 на растительном масле работают всегда 🤌
331Вероятно, что вы не раз натыкались на высказывание о преимуществе употребления животных продуктов именно в первозданном сыром виде. И здесь вы могли подумать, что это «перебор» или же наоборот данная идея могла заинтересовать вас, ведь она звучит логично и убедительно — в дикой природе мясо поедается сырым. Что ж, в этой статье мы капитально разберём данный вопрос, чтобы каждый читатель мог сделать для себя выводы и ответить на вопрос: «а нужно ли мне есть сырое мясо?». ✅ НЕ ПРОПУСТИ ЭТОТ МАТЕРИАЛ! Вступай в наш ДЗЕН ПРЕМИУМ прямо сейчас по этой ссыкле, чтобы получить мгновенный доступ к этой статье и всей базе знаний сообщества.
415ПОЧЕМУ СИСТЕМА ТАК БОИТСЯ КАРНИВОРА? Этот текст является художественным вымыслом автора. Все совпадения с реальной действительностью совершенно случайны! Люди пробующие карнивор сталкиваются не просто с непониманием, а с настоящим институциональным отторжением. Их называют фанатиками, опасными радикалами, отрицающими науку. При этом мало кто задается вопросом, а почему именно эти диеты вызывают такой яростный отклик у официальных структур диетологов, регуляторов и медицинского истеблишмента. Ответ лежит совсем не в биохимии, а в экономике и контроле. Пищевая индустрия стоит на трех китах дешевом сырье высокой марже и повторных покупках. Переработанные продукты: хлопья, чипсы, печенье, сладкие напитки и т.д идеально вписываются в эту модель. Их основа: кукуруза, соя, пшеница, подсолнечно…
Читать целиком349С 1 октября витамины и минералы значительно подорожают.
412
Подписчики
880
Публикации
453
Обновление
30 сентября 2026 г.
Первая публикация
27 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
8
публикаций
За 30 дней
37
публикаций
Просмотров за 90 дней
54 912
Ср. просмотров на пост
413