Коррекция осанки и комплексная работа с ОДА Ступино и МО
Канал79 подписчиков53 публикаций
Описание ресурса
Оздоровление осанки! Нормализация биомеханики движения и тонуса мышц! (занятия с тренером по ИФП и биомеханике в г. Ступино) 🤴Индивидуальные 🤼♂️Групповые 🙋♂️Очные и в On-line Для детей от 4х лет и взрослых людей любой физической подготовки. •комплексная работа с Опорно Двигательным Аппаратом. •нейроатлетика/развитие координационных способностей •посттравматические функциональные тренинги
Последние посты
Лента канала- 🌟 Друзья приветствую!
Сегодня хочу поговорить о том, что касается каждого из нас 💙. Неважно, сколько вам лет 👶🧓, сколько лет вашим близким и какой у вас опыт движения. Тема, которую мы разбираем, — не про «пожилых». Она про всех, кто хочет сохранять движение и качество жизни на десятилетия 🚶♀…4 авг. 2026 г., 10:5639
- Приветствую! В продолжении вчерашней темы... 🥗💪 Мышца не включается? Возможно, дело в тарелке. Вы делаете упражнения, стараетесь, работаете над техникой 🎯. А мышца не включается 😓. Вы пробуете другой подход — снова тишина 🔇. 🔍 А дело — в биохимии. 🧬 Если у вас дефицит магния или витаминов г…23 июл. 2026 г., 08:4886
- 🌞 Середина лета уже позади. Время, когда мы оглядываемся назад и видим, сколько уже сделано ✨. И сколько ещё предстоит 🚀. 🤔 Знаете, что общего у вас с ТОП-спортсменами игровых видов спорта? 🏐🏀🤾 И вы, и они не можете выигрывать, если мышцы не слушаются 💪❌. Только в игровых видах спорта это вид…22 июл. 2026 г., 08:4380
- Доброго дня друзья ! ☀️✨🔥 Болит колено снаружи при беге? А может, вы велосипедист и чувствуете то же самое? 🚴♂️ Разбираем главную «болячку» — синдром илиотибиального тракта (ИТБ). Без заумных терминов, по полочкам! 🏃♂️🚴🔍 ⬇️ ⬇️ ⬇️ 🔥 Болит колено снаружи? Это не сухожилие. Это биомеханика…18 июл. 2026 г., 09:26105
- Доброго дня! ☀️✨ Чувствуете, что силы заканчиваются раньше, чем хочется? 😓 Тело подсказывает: стресс влияет сильнее, чем кажется. Разбираем, что происходит внутри и как помочь себе восстановиться! 💪🧠 Каждый день мы сталкиваемся с нагрузками: работа, учёба, спорт, бытовые задачи, забота о детях …16 июл. 2026 г., 11:09107
- Доброго дня! ☀️✨ Продолжаем разбираться в биомеханике тела! Сегодня поговорим о том, почему положение таза — это основа здоровой осанки и эффективного движения 🦴🧍 (все материалы ознакомительные, без коммерции 📖🚫💰) Таз — центральное звено опорно-двигательной системы 🔗 Он соединяет позвоночник …14 июл. 2026 г., 10:06120
Подписчики
79
Публикации
53
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
5 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
6
публикаций
Просмотров за 90 дней
5 910
Ср. просмотров на пост
164
Пик активности: 7 июля 2026 г.Текст: 8Фото: 22Видео: 9