Практики осознанности | Игорь Пронин
Канал655 подписчиков238 публикаций
Описание ресурса
Канал для тех, кто хочет вывести свою осознанность на новый уровень. Регулярно делюсь техниками и наработками, своим опытом и осознаниями, кейсами и другой полезной информацией.
Последние посты
Лента канала- Самое опасное — переедание. И еда здесь вообще ни при чём
Есть мысль, которая однажды перевернула моё представление о внутреннем мире.
Мы устаём не потому, что слишком много на нас навалилось. Мы устаём потому, что ничего не отпускаем.
Представьте человека, который каждый день кладёт в рюкзак по…7 авг. 2026 г., 13:31202
- Тихий убийца Вашей нервной системы. А Вы всё списываете на усталость...
Мы боимся сильного стресса.
Боимся трагедий.
Боимся тяжёлых ударов судьбы.
Но чаще всего человека разрушает совсем не это.
Его жизненные силы медленно "пожирает" то, что почти невозможно заметить.
И это - фоновая тревожность…5 авг. 2026 г., 08:19308
- Пока Вы не поймёте ЭТО, конфликты в семье будут повторяться снова и снова
Есть один парадокс в общении между близкими людьми, который удивляет даже психологов.
Часто мы думаем, что нас ранят слова близких нам людей. Но на самом деле нас ранит не то, что они сказали, а то, что внутри нас уже давно …3 авг. 2026 г., 09:06311
- То, что скрыто внутри Вас, превосходит всех мудрецов Земли
Парадокс, который большинству людей трудно принять: самый великий Учитель, из всех существующих и существовавших, всегда был рядом.
Более того — он никогда Вас не покидал.
Но именно его голос мы чаще всего заглушаем.
Мы привыкли искать …26 июл. 2026 г., 07:09404
- Почему бывает так сложно отпустить обиду? Ответ шокирует большинство людей
Самое тяжёлое, что человек может нести всю жизнь — это не проблемы и даже не мешок с камнями. Это одна старая обида.
Парадокс в том, что большинство людей уверены: они давно отпустили прошлое. Но стоит случайно услышать зна…23 июл. 2026 г., 11:50383
- Можно ли искупить грехи добрыми делами? Ответ прозвучит неожиданно... Вы думаете, что грех можно искупить добрыми делами? Увы, но грех делами не искупить. Можно всю жизнь копить заслуги, помогать людям и совершать благие поступки... Но если внутри по-прежнему живут жадность, гнев и иллюзии. Добр…22 июл. 2026 г., 16:27382
Подписчики
655
Публикации
238
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
12 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
12
публикаций
Просмотров за 90 дней
31 145
Ср. просмотров на пост
663
Пик активности: 7 августа 2026 г.Текст: 23Фото: 23Видео: 1