Когда Вы практикуете осознанность, уходит ненужная эмоциональность, груз прошлого и ста... — 17 мая 2026 г. в 10:39:21.038
Когда Вы практикуете осознанность, уходит ненужная эмоциональность, груз прошлого и становится реально легче жить. Этот эффект отмечают все участники прошедшие курс "Практики осознанности". Но особо чётко это описала Гузель в своём отзыве: "Обучение супер! Спасибо. Все доступно и понятно. Простым языком написано и сказано, что очень важно. Я вдруг многое узнала про себя и ощутила своё внутреннее пространство, появилось уважение к миру и к себе. Я стала мягкой и спокойной, а ум тихим и гибким. Пропала ненужная эмоциональность, избавилась от обид и переживаний. У меня не возникло каких-то тревог даже в кризисный момент. Не было кома в горле и в грудной клетке, когда случился неприятный момент на работе. Это проходит сквозь меня не оставляя следы. Реально легче стало жить, зная что можно реализовывать свои цели, мягко ступая, без обид на обстоятельства, просто наблюдая. Это как прийти домой, к себе. Самооценка тоже поднялась, то есть появилась вера в собственные силы. Искреннее спасибо!" И Вам спасибо Гузель, что вы нашли время и смелость пойти во внутреннюю проработку. Чем мне нравится осознанность, так это тем, что чтобы вы не сделали для её развития этот результат НАВСЕГДА останется с вами, чтобы не случилось и как бы вас жизнь не трепала. Если и вы хотите избавиться от излишней эмоциональности, груза прошлого и начать жить по-нстоящему — возможно, сейчас как раз тот момент, чтобы пройти курс «Практики осознанности». Поверьте, оно того стоит!