FITNESS спорт мотивация

Масмаркет отдыхает! Ножи ручной работы. Разбирают быстро Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. …

Повторяй ежедневно по 5 минут

Комплекс упражнений для здоровой спины и подтянутых рук! 💯

Для начала не используй гантели, а работайте только с собственным весом! Можно использовать бутылочки с водой 💦 (0, 5 л., затем по мере укрепления мышц постепенно увеличивай) Каждое упражнение выполняем по 10-15 раз (асимметричные - на обе стороны)

Не спеши прятать лицо под тональником. Сначала согни отёки простым лимфодренажем — эффект видно сразу.

Клуб Нумизматов — открой тайны монет В углу старинного шкафа она лежала без внимания — монета 1842 года, покрытая пылью, но хранящая в себе целую эпоху. В каждом тиснении — история, в каждой царапине — загадка и неоценимая ценность. Хотите узнать, что таит мир нумизматики, открыть редкие находки и секреты чеканки? Редкости, легенды, знания — шаг за шагом к мечте коллекционера. Присоединяйтесь и погружайтесь в историю монет! Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе