a.skroban - как быть?

А как я жила, когда мне нельзя было злиться?! Я что-то теперь не очень понимаю. Чудо, что я вообще сохранила какое-то здоровье. Как вспомню… - Саша, что вы чувствуете? - А смысл тут что-то чувствовать, человек поступил так, как выбрал поступить. Я иду дальше. - Я бы чувствовала злость. - А смысл? - А у эмоций должен быть какой-то смысл? - … - Не должно быть у них логики и смысла, мы их просто чувствуем, потому что мы так устроены. - Я не чувствую, я уже не думаю об этом. - Какого чувства вы избегаете, избегая думать о том, что с вами произошло? - … Ну, я понимаю, что произошло предательство. - Саша, это не чувство. - Он меня сильно подвёл, я не ожидала такого. - Саша, вы не говорите о своих чувствах. - А что я тут могу чувствовать-то, ну, предали меня, штош. - Саша. Чувства. - Нету. Дав…

Если бороться с чувствами, они не победятся, они натренируются и гипертрофируются как на стероидах. Не хочешь ходить как дурак с тревогой-качком или любовью-к-дурачку-качком, не борись.

Я сегодня очень устала, но через полчаса встреча. Есть у меня такое, что с непривычки могу переборщить с активностью. Пока адаптируюсь обратно к своей энергии и «нормальности», вспоминаю, как рулить этой машиной. Ремиссия после депрессии это не резкое переключение как по кнопочке. Психика это не простенькая такая структурка из парочки элементов. Это целая сложно взаимосвязанная Вселенная внутри каждого человека. Именно поэтому нужна помощь специалиста. Даже в ремиссии, а что уж говорить о состоянии упадка или развившейся болезни. Если вам нужна поддержка, берите её у проверенных и надёжных психологов — тут. 💛

Стоматолог-терапевт, Питер. Мне в команду нужен МОЙ ценностно человек. Я знаю, что ты уже работаешь на работе.🥹 Но дай мне шанс тебя угнать как вишнёвую машину девятку.🥹 Главное, ребята, в этой жизни найти своих и успокоиться.(с) Мы работаем ТОЛЬКО под микроскопом (крутым) и с коффердамом, всё лучшее и современное, в каждом кабинете cerec и 3d-сканер, кт тут же в клинике, стандарты выше санпина, главврач - наставник мечты. Работаем системно и длительно, не на потоке со страховыми… Врачами управляет врач, а не менеджер. Ю ноу. Это не маркетинг - у нас самый высокий уровень медицинской помощи, потому что его выстраивал главный врач, отработавший много лет в онко больнице, в амбулаторном лечении не встретить ТАКОГО подхода. Здесь у нормального врача душа спокойна. Ты любишь эндодонтию,…

Рассказали историю, как происходит у некоторых «назначение» психотропных препаратов. Тусень родственников возраста 50+, дамы и господа делятся отзывами на свои здоровьи. Вот тут прихватывает, здесь сдавливает, спать не могу, сердце заходится… Ну, нет там понятия паническая атака. Зато есть «медик». И он «всё знает». — Да ты попей ..е…м! И сон наладится, я вот только на нём и сплю. И они пьют. Не вот эту «страшную химию» последнего поколения, которую «молодой, неопытный» врач подобрал бы под конкретную цель с учётом всех критически важных факторов, после современной диагностики… А «проверенный» препарат, который имеет в разы больше побочек, который нельзя принимать рандомно, ведь это не конфеты, который смажет симптомы, оттянет начало необходимого лечения, скажется на здоровье так, чт…

Может, вместо горевания заранее — по несуществующему ещё будущему — попробовать оплакать похожий опыт в прошлом?