45 подписчиков78 публикаций
Последние посты
Лента канала- 😎 Наш тренер не говорит скучное «упал, отжался», наш тренер говорит «толкай землю», а ребята поддерживают и болеют за тебя 💪
😁У нас на тренировках серьёзно относятся к технике… и не менее серьёзно — к хорошим шуткам.
❗️По традиции напоминаем, что первая тренировка — БЕСПЛАТНАЯ.
💪✨ Приходи, …7 авг. 2026 г., 10:1722
- 👟🏃♀️В спорте — как в жизни. Мы все умеем искать причины. Нет настроения. Погода плохая. Устал. Не выспался. Сегодня не мой день. 🤯А потом удивляемся, почему у других получается, а у нас — нет. 👏Потому что они перестали искать причины. И начали делать. В спорте и в жизни это работает одинаково…5 авг. 2026 г., 11:2223
- 🥹Мы часто показываем тренировки, удары, спарринги. Но этот ролик про другое. Здесь тренер говорит о том, что обычно остаётся за кадром.
💪Вы думаете, тренер может быть только строгим и требовательным? А вот и нет. Внутри каждого наставника живёт сентиментальный, и очень добрый человек, который вид…3 авг. 2026 г., 08:5534
- 🔥Да, мы снимаем шутки… но только между подходами.
😎Как говорится:
Шутки шутками, а тренировка — по расписанию!
🥊Пока все отдыхают, наши рукопашники трудятся: и над подходами, и над спаррингами, и над силовыми упражнениям, и над крутым контентом.
✅На наших тренировках время найдется и для здор…1 авг. 2026 г., 09:3743
- ⚠️Осторожно: демонстрация техники может вызвать шок даже у того, кто её показывает.
😁В процессе съёмки ни один тренер не пострадал, все действия были выполнены профессиональным каскадёром. И он справился на отлично.
🆓 Теперь твоя очередь - сиять, приходи на тренировку и покажи, на что способен…30 июл. 2026 г., 08:4254
- 🤔Это звучит как шаблон, но это правда. 🤯Мы часто боимся начать: а вдруг не получится? А вдруг я слабее других? А вдруг будет больно? 😎А что, если получится? А что, если ты окажешься сильнее, чем думаешь? А что, если боль — это просто этап? 🔥Без проб нет побед. Без ошибок нет роста. Без первог…28 июл. 2026 г., 11:4260
Подписчики
45
Публикации
78
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
6 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
17
публикаций
Просмотров за 90 дней
6 882
Ср. просмотров на пост
143
Пик активности: 14 июля 2026 г.Фото: 19Видео: 33