Минздрав Хакасии

📌 Здоровье груди: несколько минут внимания к себе Забота о здоровье начинается с простых и регулярных действий. ✅Самообследование молочных желёз помогает женщине знать особенности своего тела и вовремя заметить появившиеся изменения. Обращайте внимание на форму и симметрию груди, состояние кожи и сосков, появление уплотнений, необычных выделений, втяжений, покраснений или других изменений. ❗️Важно помнить: самообследование не заменяет осмотр врача и маммографию. Оно является дополнительным способом наблюдения за состоянием молочных желёз. После 40 лет вопрос о периодичности маммографии следует обсуждать с врачом с учётом возраста, факторов риска и действующих рекомендаций по диспансеризации. Если вы обнаружили уплотнение или другие непривычные изменения, не пытайтесь самостоятельно…

С 1 октября начинается месяц борьбы с раком молочной железы. Также его называют розовый октябрь 👩🏻Рак молочной железы — одно из наиболее распространённых онкологических заболеваний среди женщин. При этом своевременное выявление заболевания значительно повышает возможности эффективного лечения. Важно внимательно относиться к своему здоровью и знать, как обычно выглядят и ощущаются ваши молочные железы. ❗️Регулярно обращайте внимание на возможные изменения: появление уплотнений, изменение формы или размера груди, состояния кожи или соска, необычные выделения. При любых настораживающих изменениях необходимо обратиться к врачу — даже если нет боли. Самообследование помогает заметить изменения, но не заменяет профилактические осмотры и обследования у специалистов. 🩻Особое значение имее…

❤‍🩹 Как осуществляется диспансерное наблюдение при ишемической болезни сердца? Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — заболевание, вызванное кислородным и питательным голоданием миокарда (мышечной ткани сердца) из-за нарушения его кровоснабжения. Ограничение поступления кислорода и необходимых веществ к миокарду возникает из-за поражения коронарных артерий — сосудов, которые обеспечивают кровоснабжение сердца. ❓Как осуществляется диспансерное наблюдение при ИБС? Диспансерное наблюдение при ИБС направлено на стабилизацию заболевания, предупреждение обострений и осложнений, улучшение качества и продолжительности жизни пациента. Оно включает регулярный контроль состояния, коррекцию лечения, профилактику осложнений и обучение пациента модификации факторов риска. ❓Кто проводит диспансерное набл…

💐В Таштыпской больнице поздравили врача элегантного возраста В Международный день пожилых людей 1 октября традиционно чествуют представителей почтенного возраста, ветеранов войны и труда. Эту традицию соблюдают и в коллективах медучреждений Хакасии. В больницах республики поздравляют не только пациентов старшего возраста, но и чествуют самих медработников. 👩‍⚕️Республиканский комитет Профсоюза работников здравоохранения Хакасии в лице председателя первичной профсоюзной организации Ольги Асочаковой передал подарок врачу-бактериологу Таштыпской районной больницы Эмилии Агеевой. За плечами Эмилии Казимировны — 47 лет работы в системе здравоохранения, 38 лет врачебной практики и более 25 лет профсоюзного стажа. Это десятилетия профессионального труда, большого опыта и исключительной пред…

🫀Сердцу нужен не только спорт, но и… перерыв Вы ходите на тренировку два раза в неделю. А потом садитесь за компьютер на 8–10 часов — и почти не встаёте. Кажется, что тренировка уже «закрыла» вопрос физической активности. Но организму важны не только отдельные занятия спортом, а движение в течение всего дня. Два часа тренировки не превращают оставшиеся часы неподвижности в активный образ жизни. ❌Длительное сидение связано с неблагоприятными последствиями для здоровья, в том числе для сердечно-сосудистой системы. Поэтому даже во время рабочего дня полезно не оставаться в одном положении часами. Что можно сделать? 🚶 Вставайте регулярно — пройдитесь до другого кабинета или просто немного походите. 🪑 Разбавляйте сидение движением — потянитесь, разомните плечи, сделайте несколько ша…

🩺 Контроль сердечно-сосудистого здоровья — часть комплексного наблюдения пациентов с ВИЧ-инфекцией Когда речь идёт о ВИЧ-инфекции, чаще всего говорят об иммунной системе и антиретровирусной терапии. Но современный подход к лечению ВИЧ гораздо шире, сообщают специалисты Республиканского центра СПИД. Люди, получающие эффективное лечение, могут жить долгой и полноценной жизнью. А значит, всё большее значение приобретает профилактика заболеваний, которые встречаются и у населения в целом, в том числе сердечно-сосудистых. Риск сердечно-сосудистых заболеваний зависит от многих факторов: 🔹возраста; 🔹наследственности; 🔹курения; 🔹повышенного артериального давления; 🔹уровня холестерина; 🔹сахарного диабета; 🔹избыточной массы тела; недостаточной физической активности. У людей, жи…