127 подписчиков15 публикаций
Последние посты
Лента канала- Сочные наггетсы с домашним сырным соусом
#закуски
Для наггетсов:
▫️Филе куриной грудки – 600 гр.
▫️Сливки (10-20%) – 30 мл.
▫️Яйца – 1 шт.
▫️Сыр – 50 гр.
▫️Панировочные сухари – 100 гр.
▫️Соль и перец
▫️Молотый кориандр – 0,5 ч.л.
▫️Паприка – 0,5 ч.л.
▫️Оливковое масло (для жарки)
Для сырного соу…24 июн. 2026 г., 12:48194
- Рулет-запеканка или картофельный ролл с фаршем и творожным сыром
#горячее #второе
▫️Картофель - 6 шт.
▫️Сыр твёрдый - 300 гр.
Начинка:
▫️Лук - 1 шт.
▫️Фарш - 500 гр.
▫️Помидор - 1 шт.
▫️Зелень (по желанию)
▫️Соль, перец, паприка
▫️Чеснок - 2 зубчика
▫️Сыр творожный - 100 гр.
Пошаговый рецепт / ⏱…8 апр. 2026 г., 12:08401
- Котлетки под шубой
#горячее #второе
Котлеты:
▫️Фарш говядина + курица – 1 кг.
▫️Соль – 1 ч.л.
▫️Перец, хмели-сунели, чеснок
Шуба:
▫️Помидор – 1 шт.
▫️Отварное яйцо – 2 шт.
▫️Моцарелла – 100 гр.
▫️Майонез – 1 ст.л.
▫️Чеснок – 1 ч.л.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 50 минут
БЖУ на 100 г: 15.9 / 3.9 / 1.6
…14 мар. 2026 г., 10:43374
- Оджахури #горячее #второе ▫️Мясо (свинина, говядина, курица) - 1 кг. ▫️Картофель - 2 кг. ▫️Лук - 4 шт. ▫️Чеснок - 3-4 зубчиков ▫️Кинза (свежая) - 20 гр. ▫️Перец «Чили» (свежий) - 1 шт. ▫️Кинза (молотая) - 1 ч.л. ▫️Паприка (сладкая) - 1 ч.л. ▫️Острый перец (молотый) - 1/2 ч.л. ▫️Чёрный перец - 1/2 ч…15 февр. 2026 г., 14:27364
- Фаршированные грибы с лососем
#горячее #второе
▫️Устричный соус – 1 ч.л.
▫️Шампиньоны крупные – 4 шт.
▫️Лук – 1/2 шт.
▫️Вяленые томаты – 4 шт.
▫️Тимьян – 2 веточки
▫️Чеснок – 2 зубчика
▫️Шпинат
▫️Сливки – 200 мл
▫️Соль – 1 ч.л.
▫️Чёрный перец – 1 ч.л.
Пошаговый рецепт / ⏱️ 30 минут
БЖУ на 100 г:…13 февр. 2026 г., 10:21329
- Вкуснейшая курочка под шубкой
#горячее #второе
▫️Куриная грудка
▫️Помидор – 4 шт.
▫️Яйца – 2 шт.
▫️Сыр – 200 гр.
▫️Майонез – 3 ст.л.
▫️Лук – 1 шт.
▫️Специи
Пошаговый рецепт / ⏱️ 45 минут
БЖУ на 100 г: 11.1 / 8.1 / 3.2
Количество калорий: 129.8 ккал12 февр. 2026 г., 11:03309
Подписчики
127
Публикации
15
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
11 января 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
194
Ср. просмотров на пост
194
Пик активности: 17 января 2026 г.Видео: 15