8 раз мама +1

День 15 · 15 ноября Начинаем третью неделю нашего марафона…У нас это воскресенье, поэтому всегда лайтово и со здоровья! Суставы…Почему после 45 важно тренировать суставы? С возрастом мы все практически, без исключения часто меньше двигаемся, а наши мышцы постепенно теряют силу. Суставам становится сложнее справляться с привычной нагрузкой — например, подниматься по лестнице, долго ходить или вставать со стула. Ведь некоторые без опоры даже не могут подняться с дивана. Вот регулярные домашние упражнения и помогают поддерживать нам подвижность и укреплять мышцы, которые стабилизируют суставы. Зачем же нам нужно заниматься своими суставами, а👇 • чтобы легче выполнять повседневные дела; • чтобы поддерживать силу, координацию и равновесие; • чтобы уменьшить скованность после сна или долго…

+9

Кого, вот кого скажите мне могут не порадовать, эти прекрасные косметические боксы? Я когда беру в руки коробку… буквально в ребёнка превращаюсь, получившего подарок и не знающего, что там внутри… Сейчас же конец года у брендов проходят грандиозные распродажи, а значит и наполнение боксов будет лучшим за весь сезон! Оно так и есть… В этой коробке нет случайных средств — только фавориты NBB и Marie Claire, которые обязательно заслуживают места в повседневной бьюти-рутине. Это те средства, к которым хочется возвращаться снова и снова, открывать для себя заново и превращать в маленькие ежедневные ритуалы. Смотрите, сколько премиальных брендов в этом боксе — middle+ и premium-сегмент, а не масс-маркет.  Давайте покажу подробнее! 
— M.Aklive — тоник, 3 800 рублей. Когда после умывания кожу ст…

+1

У меня после сорев всегда шум в башке, потому что там в финалах орут все так, что уши закладывает 😅… Послушайте, пусть теперь не только у меня будет 😎… Обстановочка…соревновательная

+3

Привезли детей домой, а Платон выходить не желает, поехали за хлебом с ним 😅

+2

Всех победил ) Поздравляю, Анатоль!

+2

Не дождался Плутоша финала😅…