МБОУ Целинная СОШ лента

🧠 5–11 октября — Неделя сохранения психического здоровья детей и взрослых Уважаемые родители! Школа — это не только уроки и оценки, но и большая эмоциональная нагрузка для ребенка. Психическое здоровье и внутренний баланс напрямую влияют на то, как дети учатся, общаются и справляются со стрессом. Совместно с Иркутским областным центром общественного здоровья и медицинской профилактики имени Ф.Г. Углова мы подготовили полезные карточки-памятки. Посмотрите их вместе с детьми! Простые правила психологического комфорта в семье: 📱 Цифровой детокс: Ограничивайте вредный контент и убирайте гаджеты минимум за час до сна. 🫂 Теплое общение: Обсуждайте не только оценки, но и чувства ребенка, его радости и тревоги. 🧘 Навыки саморегуляции: Учите детей дыхательным техникам и правильному плани…