Школа цигун и кунг-фу Шаолиня Мастера Ши Янбина

В традиционных боевых искусствах форма никогда не была самоцелью 🥋🌾 Каждое движение в Синь И Ба содержит практические принципы развития: ✅ силы ✅ координации ✅ внутреннего контроля Изучая комплекс, человек знакомится не только с техникой, но и с многовековой системой подготовки, которая сохранилась в шаолиньской традиции ⏰ Старт онлайн-курса: 5 октября 📍 Сейчас скидка: 10% 💥 Повышение цены: 2 октября 💪 Инструктор: Мастер Ян Пэнчжоу и инструктор Ольга Катушкина ✍ Подробности и запись

Зачем нужна Чань-медитация? Рассказывает Мастер Ши Янбин 📍Если человеку хоть немного понятно, что такое Чань, то занятия цигун и кунг-фу приобретают совсем другой характер, и, конечно, ведут к постижению Чань. 📍Чань-медитация – это способ занятий, который прямо открывает Чань через созерцание своей изначальной природы и отсутствие волнений. 📍Выразить словами, что такое Чань, очень сложно. Это знание действительно передается "от сердца к сердцу", от Учителя к Ученику. 📍Чань - это как "немного все понятно, и можно все вмещать, и прямо смотреть, и нет привязанностей": ▫️Всё понятно – если понимаешь себя и можешь созерцать свою изначальную природу, то понимаешь и других людей, и весь мир вокруг; все вмещать — если кто-то обижает тебя, ругает, не справедлив к тебе, то это можно вмещ…

🍁🌳🌞 Календарь событий 🌞🌳🍁 -- ОКТЯБРЬ -- 🌳 Занятия очные и дистанционные 🌳 1 октября: 🍁 Новые занятия! 2-й уровень - Шаолиньский комплекс с мечом Дхарма цзянь с Анной Большаковой 3 октября: 🍁 Новые занятия! 3-й уровень -Тайцзи стиля Ян 85 и Ицзиньцзин (3 уровень) с Натальей Борисовой 4 октября: 🍁 Новые занятия! Путь благородного меча Цзянь: тайцзи стиля Ян и медитация с Софией Петровой 5 октября: 🍁 Очный вечерний вводный курс по цигун и тайцзицюань с Екатериной Сиренко 🍁 Очный вечерний курс «Внутренняя сила» по кунг-фу стиля Синь И Ба для начинающих с инструктором Григорием Шагиняном и мастером Ян Пэнчжоу 🍁 Дневной дистанционный курс по цигун и тайцзи для начинающих с инструктором Татьяной Константиновой 7 октября: 🍁 Новые занятия! Тайцзицюань стиля Ян 37 форм – занятия…

Дахун и Сяохун: в чём разница 📍Сами названия двух комплексов указывают на их связь, однако считать Тахун просто "увеличенной версией" Сяохун неправильно. 📍Сяохун используется для формирования базы. В нём ученик знакомится с основными принципами движения, стойками и техникой шаолиньского кунг-фу. 📍Дахун опирается на уже сформированный фундамент: структура становится крупнее, увеличивается количество вариантов перемещения и расширяется технический арсенал. 📍Именно такое соотношение двух форм приводится в материалах по традиционному кунг-фу Дэнфэна. Условно разницу можно сформулировать так: “Сяохун учит основам, а Дахун учит свободнее этими основами пользоваться”. 📍Это не делает один комплекс лучше другого. Без качественного выполнения базовой формы сложная будет только внешне выг…

Почему меч цзянь называют «благородным среди оружия»? Цзянь был одним из четырёх главных видов оружия в китайских боевых искусствах наряду с саблей дао, копьём и посохом. Со временем более практичная в бою сабля вытеснила его с поля боя, но цзянь не исчез. К эпохе Цин он стал оружием мастеров и символом образованности и высокого положения. Владение им требовало не столько грубой силы, сколько точности, самообладания и долгой практики. Поэтому за цзянем закрепилось название «благородный среди оружия». Прямой обоюдоострый клинок требует точного контроля каждого движения. Важны положение кисти, работа запястья, плавность и умение постепенно увеличивать скорость, не теряя технику. С 1 октября в Школе Мастера Ши Янбина начинаются занятия по традиционному шаолиньскому комплексу «Дхарма цзя…

Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Максим Беленков приглашают на утреннюю зарядку в эту субботу 3 октября в 9:00 по Москве 💫 Тема: комплекс Ицзиньцзин 🌾 Будем делать Ицзиньцзин - шаолиньский цигун-комплекс упражнений для здоровья сухожилий и мышц 🤸 Постоянная ссылка на трансляцию для зрителей: https://telemost.yandex.ru/live/82ca5a5535104523aab7681c2512fdbe