Здоровое Оренбуржье

🔆 #ПростыеПравила: Вакцинация против гриппа показана при любом типе сахарного диабета Об этом рассказала директор НМИЦ эндокринологии им. ак. И. И. Дедова Минздрава России Наталья Мокрышева. — Сахарный диабет является одним из самых значимых факторов риска тяжелого течения гриппа и некоторых других респираторных инфекций. Это связано с тем, что при данном заболевании организм находится в состоянии хронического воспаления и иммунного дисбаланса, — прокомментировала эксперт. 🗓️ Вакцинация позволяет предотвратить инфекцию и, если человек уже заразился, существенно снизить риск тяжелых осложнений и госпитализации. Прививка особенно важна для людей старше 65 лет, у которых шанс развития тяжелого течения пневмонии гораздо выше. 🩺 Перед вакцинацией людям с сахарным диабетом необходимо пр…

КАК РАСПОЗНАТЬ ИНСУЛЬТ? ⁣ Мы часто списываем на просто устал, перенервничал, отдохну и все пройдет. Но уже подлинно известно, что люди, переживающие инсульт, не могут адекватно оценить своё состояние. Поэтому важно быть внимательными к к своему здоровью и к окружающим нас людям. Нужно знать основные признаки инсульта: ⁣ асимметрия лица; нарушение речи; слабость в одной из рук или ног. ⁣ НО инсульт может проявляться и другими симптомами: - ухудшением зрения; - головокружением; - нарушением координации. ⁣ Если вы замечаете у человека такие признаки, это может быть инсульт. В таком случае необходимо действовать быстро: ⁣ –первым делом следует уложить человека и расстегнуть стесняющую одежду, голову и верхнюю часть тела нужно приподнять на 30 градусов, а также запретить человеку вставать и …

КАК ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ? Вызов скорой медицинской помощи — это возможность предотвратить инвалидизацию и даже летальность при развитии инсульта. Время — самый ценный ресурс при инсульте, потому что уже через 5–7 минут начинается гибель клеток коры головного мозга. Но не все люди умеют правильно вызывать скорую медицинскую помощь, что особенно важно в условиях перебоев со связью. Во-первых, постарайтесь взять себя в руки и перестаньте паниковать: вызов с симптомами инсульта обслуживается в числе первых. Вызвать СМП с мобильного можно по номеру 103 либо через единый номер 112. Лучше пользоваться номером 103, поскольку вызов через единую службу займёт больше времени. Вызвать СМП можно даже без разблокировки телефона, поскольку во многие устройства установлена функция экстренно…

+5

💧 #ПростыеПравила: Как вакцинация от полиомиелита защищает здоровье детей и других поколений? Об этом рассказала инфекционист Российской детской клинической больницы Минздрава России Дарья Намазова. Полиомиелит — инфекционное заболевание, защититься от которого помогает вакцинация. Россия с 2002 года сохраняет статус страны, свободной от полиомиелита. 📋 Почему детям важно не пропускать вакцинацию, как прививки формируют коллективный иммунитет и помогают защитить здоровье общества — рассказываем в наших карточках. О полезных привычках читайте на сайте ➡️ ТакЗдорово 24 октября — Всемирный день борьбы с полиомиелитом

🔬 Диспансеризация — ваш шанс обнаружить диабет 2 типа на ранней стадии Сахарный диабет 2 типа — это коварное заболевание, которое может серьёзно ухудшить качество жизни и привести к инвалидности. Его главная опасность в том, что на ранних стадиях он часто протекает бессимптомно, и человек может не подозревать о своей болезни. Это приводит к прогрессированию патологических изменений в организме, и, как говорят врачи, диабет отнимает у человека около 10 лет жизни. Именно поэтому так важно регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Анализ уровня глюкозы в крови — это обязательный этап диспансеризации, который позволяет выявить диабет на ранней стадии. За 9 месяцев 2026 года в Оренбургской области в ходе диспансеризации был выявлен 2 851 новый случай сахарного диабета 2…

+9

Впервые в Оренбурге состоялся масштабный праздник вкусов - Фестиваль здорового питания. 🥗В политехническом лицее школьники с родителями представили многообразие кухонь народов мира, национальных блюд. В ходе кулинарных поединков экспертное жюри оценивало как внешнее оформление столов, подачу, презентацию, так и вкусовые качества и полезность приготовленных блюд. 🍽Кроме того, участники Фестиваля смогли не только продегустировать представленные блюда, но и поучаствовать в интелектуальных квизах, викторинах по здоровому питанию, а также на мастер-классе с диетологом учились собирать «здоровую тарелку». 🤩(О том, как это было, можно посмотреть в историях нашего сообщества в ВК) https://vk.ru/profilaktika56) Фотоальбом будет пополняться: https://vk.ru/profilaktika56?z=album-122827812_3…