ГАУЗ СО "МКМЦ "Бонум"

☀️ Здоровое утро! 🍁 🐹 Осень в самом разгаре, а это значит, что внутри каждого из нас может проснуться маленький пушистый хомяк. Он хитро подмигивает и настойчиво тянет лапки к салу, наваристым пельменям и горячим пирожкам с капустой. Это просто слабость характера или наш метаболизм действительно перестраивается на холодный сезон? И главный вопрос: как есть сытно, но при этом не обнаружить зимой на весах «плюс пять»? 🥪 🍏 Разбираемся вместе с профессионалом! В рамках нашего совместного проекта с «4 каналом» и ОТВ на вопросы ответила Ирина Бородина — главный внештатный специалист-диетолог Министерства здравоохранения Свердловской области, кандидат медицинских наук. 📍Берите совет на заметку прямо сейчас, завтракайте по-осеннему полезно и с удовольствием.

❤️‍🩹 Здоровое сердце — это не просто один из органов, а абсолютный фундамент нашего общего самочувствия, ясного ума и долголетия. Пока оно бьётся ровно, мы строим карьеру, воспитываем детей и мечтаем о будущем, часто забывая поблагодарить главный мотор за его бесперебойную работу. 💪 Как сохранить этот ритм на долгие годы в мире постоянного стресса и высокого темпа? Об этом расскажет человек, который знает всё об управлении рисками — как для тысяч пациентов своей больницы, так и для собственного здоровья. В студии программы «Минздрав ПРО» Александр Гальперин, главный врач Центральной городской клинической больницы № 24 Екатеринбурга.

☀️ Здоровое утро! Утренний пост для родителей и не только! Сегодня наступил второй месяц учебного года. Кажется, только вчера мы собирали детей на 1 сентября, а уже октябрь. Школьная рутина вошла в привычное русло, но вместе с ней пришли и новые вызовы. Один из самых острых — гаджеты. 📱 Ваш ребёнок постоянно с телефоном? Это просто увлечение, способ скоротать время между уроками, или уже тревожный сигнал? Где та грань, за которой заканчивается хобби и начинается зависимость? Чтобы помочь вам разобраться, мы вместе с «4 каналом» и ОТВ в рамках нашего совместного проекта подготовили материал. На важные вопросы отвечает Ольга Касаткина, врач-психиатр, психотерапевт, нарколог Консультативного центра филиала Свердловской Областной Клинической Психиатрической Больницы «Сосновый бор». ✅ Сох…

Медицинский центр «Бонум» стал дискуссионной площадкой Всероссийского форума «Вместе — ради детей. В фокусе — семьЯ!». Подробнее - по ссылке: https://www.mzso.info/articles/novosti-medorganizatsiy/meditsinskiy-tsentr-bonum-stal-diskussionnoy-ploshchadkoy-vserossiyskogo-foruma-vmeste-radi-detey-v-/

☀️ Доброе утро! Сегодня бьёмся в ритме праздника! ❤️ Знаете ли вы, что наше сердце совершает около 100 000 ударов в день, перекачивая примерно 7 500 литров крови? Оно начинает биться уже на 4-й неделе развития эмбриона и работает без выходных, перерывов на обед и отпусков всю нашу жизнь. Настоящий супергерой внутри нас! 🦸‍♂️ Сегодня, 29 сентября, отмечается Всемирный день сердца. Это идеальный повод на секунду остановиться, прислушаться к себе и сказать «спасибо» нашему самому надёжному мотору. Пусть этот день начнётся с хорошего настроения, полезного завтрака и осознания того, что забота о здоровье начинается с простых, но важных шагов. Подробнее о них мы расскажем вам в течение дня на нашем канале — не переключайтесь.

🫁 Важно быть внимательным к тревожными сигналами собственного тела: внезапным кашлем, одышкой после подъёма по лестнице или просто необъяснимой усталостью. Мы привыкли гуглить симптомы, доверять народным советам и верить мифам о здоровье лёгких, которые передаются из поколения в поколение. Но где проходит грань между безобидной простудой и серьёзной угрозой, а главное — как не пропустить тот самый момент, когда нужно перестать терпеть и обратиться к специалисту? ❗️Отделить медицинские факты от опасных заблуждений нам поможет эксперт. В студии «Минздрав ПРО» Анна Макарова, врач-пульмонолог Областного клинического медицинского центра фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний.