ЭДГАРД ЗАЙЦЕВ — психолог для всей семьи

🎙 🖊🖊🖊🖊 Через 10 минут начинается еженедельный прямой эфир «Задай вопрос психологу» 💬 Для вас это — реальная возможность рассказать о любой волнующей вас ситуации и получить квалифицированное мнение о том, как можно выйти из неё или разрешить её в жизни 📣 Подключайтесь и задавайте свои вопросы! ⬇️ Ссылка для подключения ⬇️ https://edgardzaycev.ktalk.ru/tm9c09nyc7k8

Ссылка на эфирhttps://edgardzaycev.ktalk.ru/tm9c09nyc7k8

Представьте: после консультации или авторского психологического медитативного процесса вы почувствовали облегчение. Появились силы, захотелось строить планы. И первая мысль: наконец-то я всё наверстаю.Возьму ещё одну задачу. Закончу то, что откладывала. Помогу тем, кому пришлось отказать. Теперь ведь могу.И вот свободного вечера снова нет. Просить помощи уже вроде незачем. Отдых можно перенести, потому что сегодня сил достаточно.Вы хотели сил для другой жизни. А начали использовать их, чтобы ещё больше успевать в прежней. Здесь есть момент, который легко пропустить. Пока вы были истощены, оставалось объяснение, почему чего-то не можете. Стало легче, и это объяснение исчезло. Вместе с ним исчезло разрешение учитывать себя.Внутри снова действует знакомое правило: если могу, значит долж…

Представьте: после консультации или авторского психологического медитативного процесса вы почувствовали облегчение. Появились силы, захотелось строить планы. И первая мысль: наконец-то я всё наверстаю.Возьму ещё одну задачу. Закончу то, что откладывала. Помогу тем, кому пришлось отказать. Теперь ведь могу.И вот свободного вечера снова нет. Просить помощи уже вроде незачем. Отдых можно перенести, потому что сегодня сил достаточно.Вы хотели сил для другой жизни. А начали использовать их, чтобы ещё больше успевать в прежней. Здесь есть момент, который легко пропустить. Пока вы были истощены, оставалось объяснение, почему чего-то не можете. Стало легче, и это объяснение исчезло. Вместе с ним исчезло разрешение учитывать себя.Внутри снова действует знакомое правило: если могу, значит долж…

Ты стала другой. Раньше с тобой было проще. Представьте: вы начали лучше понимать свои желания и наконец сказали близкому человеку, что хотите провести выходные иначе. Долго подбирали слова, волновались, решались. А в ответ услышали: раньше тебя всё устраивало. Что с тобой происходит? Внутри сразу возникает вопрос: я учусь слышать себя, почему между нами стало сложнее?Иногда перемены становятся заметны в самых обычных вещах. Раньше человек ел то, что ему не нравилось, теперь говорит о своих вкусах. И обсуждение блюда неожиданно превращается в спор о том, что у него изменился характер. Такой эпизод возник в нашем разговоре о психологической работе.Но давайте посмотрим внимательнее.Вы несколько месяцев размышляли, замечали свои чувства, учились понимать, чего хотите. Для вас сегодн…

За какой мыслью вы пойдёте сегодня? Сегодня я отношусь к себе и другим с любовью.Представьте, что утром вы выбрали эту мысль и решили следовать за ней в течение дня. Как вы тогда поговорите с собой после ошибки? Как отнесётесь к своей усталости? Что скажете близкому человеку, когда ваши мнения разойдутся?Вот здесь и начинается самое интересное. У мысли появляется продолжение в вашей жизни.Вы замечаете, сколько уже сделали, и благодарите себя. Просите помощи, когда трудно справиться одной. Откладываете телефон, чтобы услышать человека рядом. Находите время для того, что давно хотели сделать для себя. Вы выбираете следовать за мыслью. Возвращаетесь к ней и спрашиваете: как я могу проявить любовь в том, что делаю сейчас? Именно этому посвящена моя образовательная программа Жить ради …