38 подписчиков36 публикаций
Описание ресурса
Команда психологов, нейропсихологов, клинических и кризисных специалистов НЕЙРОШКОЛЫ «Динамика». Помогаем выйти из хронической усталости, тревожных и депрессивных состояний и вернуть спокойствие и силы. Только научные методы, простые инструкции и реальные результаты.
Последние посты
Лента канала- 🌲 Когда закончится апокалипсис Привет! Это снова я, Деревянный. У меня был план, гениальный, как мне казалось. Назывался он: «Дождаться понедельника. Или после праздников. Или когда наступит мир во всем мире — и тогда заживем». Я сидел на своей полке, слушал, как скрипит реальность, и ждал подх…2 мар. 2026 г., 07:37142
- 2 мар. 2026 г., 07:35106
- Иногда нам всем нужно остановиться... И честно спросить себя: "Со мной все ok?" Чтобы лучше понять, что происходит, можно использовать проверенные инструменты — как градусник, но для измерения эмоционального состояния. Вот два надежных и признанных теста, которые могут помочь сориентироваться: �…8 февр. 2026 г., 17:55141
- 🌲 Записки Деревянного, застрявшего во времени Привет, я Деревянный. Каждый раз, когда я пытаюсь жить «здесь и сейчас», я внезапно оказываюсь либо в 2008, либо в апокалипсисе, который еще не наступил, но я уже страдаю. Мой мозг такой: — Давай вспомним все стыдное, что ты когда-то делал? — Или про…6 февр. 2026 г., 15:17144
- 🥇 Мы все — спортсмены-олимпийцы. Только никто нас к этому не готовил. В спорте есть термин — психическое перенапряжение, когда нагрузки становятся настолько высокими, что организм перестает восстанавливаться. Сегодня мы живем в такой плотности тревоги, ответственности и неопределенности, что факт…6 февр. 2026 г., 15:15116
- 6 февр. 2026 г., 15:1394
Подписчики
38
Публикации
36
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
6 февраля 2026 г.
Активность канала
Пик активности: 6 февраля 2026 г.Текст: 1Фото: 19