ГБУ РБ Южный МЦ "Семья"

+1

#фотомастерская с пользой ИСКУССТВО ПОЗИРОВАНИЯ: 30 ИДЕЙ ДЛЯ УВЕРЕННОГО КАДРА На занятиях «Фотомастерской» мы часто слышим: «Я не знаю, как встать», «У меня не получается позировать», «Выгляжу скованно». Знакомо? Хорошая новость: позирование — это не врождённый талант, а навык. И его можно развить. Сегодня делимся подборкой из 30 поз, которые помогут чувствовать себя уверенно в кадре — и получать красивые, живые фотографии. ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ПОЗИРОВАНИЯ Не позируйте — живите в кадре. Лучшие позы — те, в которых вы чувствуете себя естественно. Не зажимайтесь, не старайтесь выглядеть «идеально». Двигайтесь, дышите, улыбайтесь — и кадр получится живым. ТОП-10 УНИВЕРСАЛЬНЫХ ПОЗ 1. Стоя прямо — классика. Руки вдоль тела или в карманах, лёгкий поворот корпуса. 2. Руки в карманах — расслабле…

+3

#выставка Первая выставка Мультистудии «В объективе особенных детей» состоялась! Как же здорово видеть результаты работы наших ребят! Ещё недавно они только знакомились с фотоаппаратом, учились строить кадр и работать со светом, а сегодня они настоящие художники, которые представили свои работы на суд зрителей. На выставке царила особая атмосфера: гости с интересом рассматривали портреты, оставляли первые комментарии и тёплые отзывы. Для многих это стало открытием оказывается, особенные дети могут видеть мир настолько глубоко и выразительно! Но самые искренние эмоции были у наших моделей. Радостные, смущённые и очень гордые, они смогли забрать свои портреты домой! Эти фотографии не просто снимки, а память о том, как они стали частью большого творческого процесса, как поверили в себя и с…

+2

#службасемьиКумертау "Остров дружбы: наше безопасное пространство" В подростковом пространстве «Кубик Рубик» службы семьи в г.Кумертау состоялось психологическое занятие с элементами тренинга «Остров Дружбы: наше безопасное пространство», направленное на формирование навыков безопасного общения, сплочение детского коллектива и профилактику буллинга 🫵 Участники совершили настоящее путешествие! Ребята оставили за бортом суету и высадились на «Остров дружбы» — новое, безопасное пространство. Это было не просто занятие, а глубокий и честный разговор о том, как сделать школьную жизнь по-настоящему комфортной для каждого. Как ребята строили свой остров: 👉 Связались одной нитью. Начали с ритуала «Связующая нить». Передавая клубок, говорили друг другу искренние комплименты. В итоге весь к…

#службасемьиКугарчинскийрайон "День беременных" 7 октября, в День беременных, руководитель и специалисты службы семьи в Кугарчинском районе организовали встречу с будущими мамами 🤰 В тёплой и доверительной атмосфере прошла беседа, посвящённая здоровому образу жизни в период беременности. Специалисты рассказали о ключевых нормах и правилах, соблюдение которых помогает поддерживать хорошее самочувствие и способствует благополучному развитию малыша 👶 Особое внимание было уделено сбалансированному питанию, умеренной физической активности, режиму дня и эмоциональному состоянию. Участницы смогли задать волнующие вопросы и получить персональные рекомендации, а также почувствовать важную поддержку со стороны службы семьи 🤝 #ЮжныйМЦСемья #МинтрудРБ

+1

#службасемьиИшимбай "День беременных" В праздник День беременных, 07.10.26 г., в женской консультации состоялась особая встреча. Психолог службы семьи в г.Ишимбай Акшенцева Е. Ф. провела для будущих мам уютный практикум на тему возвращения в состояние «Здесь и сейчас» 🙌 Беременность — это удивительное, но порой тревожное время. Мысли о будущем, переживания о здоровье, бытовые хлопоты... Как часто в этом водовороте мы забываем услышать самое главное — себя и своего малыша? На встрече Елена Федоровна помогла участницам: - Снять эмоциональное напряжение; - Вернуться к своим ощущениям через специальные упражнения; - Научиться находить ресурс и спокойствие в текущем моменте. В завершение встречи каждая будущая мама получила памятку с полезными советами и техниками самопомощи 😇 Дорогие м…

+2

❤️ В День беременных в Куюргазинском районе случилось особенное чудо... В семье, где уже подрастают два сына, произошло пополнение! На свет появился третий богатырь. И пусть этот день был посвящен будущим мамам, для этой семьи он стал днем свершившегося счастья и получения самого главного документа — Свидетельства о рождении маленького гражданина России! 🇷🇺 С этим важным событием семью приехали поздравить: ✨ Замглавы по соцвопросам Данил Акилов, ✨ Секретарь местного отделения партии «Единая Россия» Регина Акилова, ✨ Руководитель службы семьи Наталья Савенкова. Гости пожелали малышу расти здоровым и сильным, а родителям — терпения и радости от воспитания сыновей. Как здорово, что в нашем районе есть такие крепкие и дружные семьи! Гордимся и поздравляем! 🎈