#службасемьиИшимбай
#службасемьиИшимбай "День беременных" В праздник День беременных, 07.10.26 г., в женской консультации состоялась особая встреча. Психолог службы семьи в г.Ишимбай Акшенцева Е. Ф. провела для будущих мам уютный практикум на тему возвращения в состояние «Здесь и сейчас» 🙌 Беременность — это удивительное, но порой тревожное время. Мысли о будущем, переживания о здоровье, бытовые хлопоты... Как часто в этом водовороте мы забываем услышать самое главное — себя и своего малыша? На встрече Елена Федоровна помогла участницам: - Снять эмоциональное напряжение; - Вернуться к своим ощущениям через специальные упражнения; - Научиться находить ресурс и спокойствие в текущем моменте. В завершение встречи каждая будущая мама получила памятку с полезными советами и техниками самопомощи 😇 Дорогие мамочки, помните: ваше спокойствие — это лучшая среда для развития малыша! Берегите себя и свою психику! https://vk.ru/wall-165382767_4172 #ЮжныйМЦСемья #МинтрудРБ