ПСИХОЛОГИЯ И ФАКТЫ

Учимся понимать себя • Почему вы выбираете похожих мужчин? • Почему понимаете, что отношения вам не подходят, но всё равно остаетесь? • Почему боитесь обидеть человека, который сам вас постоянно обижает? • Почему спокойные отношения кажутся скучными, а эмоциональные качели — любовью? 🎓Я психолог с многолетним стажем. В своём канале я разбираю то, что происходит с женщиной в отношениях — честно, без банального «просто полюби себя». Мы обсудим: • выбор партнёра и повторяющиеся сценарии • границы и зависимость от чужого мнения • тревогу, ревность и самооценку • отношения, близость, секс • ситуации, в которых «я всё понимаю, но ничего не могу изменить» Подписывайтесь. Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе

7 признаков, что вы эмоционально истощены Иногда усталость – это не просто сонливость, а сигнал: 1. Вы чувствуете, что «ничего не хочется». 2. Часто раздражаетесь без причины. 3. Тяжело сосредоточиться даже на простых задачах. 4. Потеря интереса к общению и хобби. 5. Сомнения в собственных силах и решениях. 6. Чувство одиночества, даже среди людей. 7. Желание убежать от всего и всех. Что помогает вам восстанавливаться? Психология и Факты

6 вещей, которые воспитанный человек никогда не спросит Умение вести разговор важно не меньше, чем умение слушать. Есть вопросы, которые могут ранить или поставить собеседника в неловкое положение. Настоящий воспитанный человек их не задает. 1. Почему у вас нет детей Дети – это личное решение пары. Спрашивать о них так, словно это обязанность, грубо и неуместно. Некоторые люди сознательно не хотят детей, кто-то не может их иметь. Уважайте чужой выбор и не лезьте в чужую жизнь. 2. Вы мама и дочка Внешность не повод угадывать родственные связи. Этот вопрос может обидеть двух женщин, выглядящих по-разному или близких по возрасту. Не спешите давать ярлыки, лучше дождаться, пока сами расскажут. 3. Сколько ты зарабатываешь Финансы – личное дело каждого. Любопытство здесь воспринимается как б…

Иногда сила – это не держаться, а сдаться Не всему надо сопротивляться. Иногда жизнь ломает твои планы, потому что у неё лучше. Ты думаешь – это поражение, а это поворот. Ты падаешь – а это пауза. Сдаться не значит опустить руки. Это значит – позволить себе дышать. И тогда начнёт приходить новое. В тебя. Через тебя. Психология и Факты

7 признаков женщины, которая не любит себя Любовь к себе проявляется в привычках, мыслях и поступках. Если женщина игнорирует свои потребности, пренебрегает телом и душой, это всегда заметно. 1. Она остаётся в отношениях, которые приносят боль Дети или удобство не оправдание. Если рядом человек, который причиняет страдания, это показывает, что она ценит кого угодно больше себя. Любовь к себе – ставить свои границы. 2. Она питается вредной едой постоянно Фастфуд и жирные блюда ради удовольствия раз в неделю допустимы, но когда это становится нормой, тело получает сигнал: оно не важно. Любить себя – заботиться о здоровье и энергии. 3. Она не следит за собой Неухоженность – это не усталость, не занятость. Это отказ видеть себя достойной внимания и заботы. Даже маленькие жесты ухода возвра…

6 привычек умных людей Психология и Факты