Загружаем карточку ресурса…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Муниципальное бюджетное учреждение «Детско-юношеский центр» создано в 1994 году для организации работы с детьми, подростками и молодежью по месту жительства За годы существования в Центре занималось более 13 000 воспитанников Цель работы учреждения: развитие мотивации личности к познанию и творчеству, реализация программ и услуг в интересах личности, общества, государства
За 7 дней
21
публикаций
За 30 дней
56
публикаций
Просмотров за 90 дней
11 895
Ср. просмотров на пост
73
Подписчики, публикации и просмотры по дням — после входа.
ВойтиКлуб "Орленок"🙌 Подростки из клуба "Орленок" приняли участие в профилактической игре "Три кита здоровья: движение, питание, отдых". 🧑🩰🍐🧘 Эти три компонента играют ключевую роль в поддержании здоровья, и именно их гармоничное сочетание приносит реальную пользу. #ДЮЦ_Орленок #Профилактика
⚽ В клубе «Дружба» прошла тренировка по мини‑футболу! Ребята отработали передачи, удары и командные связки — было динамично и по‑спортивному жарко. #КлубДружба #МиниФутбол #Тренировка
Катюша - (за 1,5 месяца - минус 4 см в талии, минус 5 см в животе, минус 3 см в груди) . И это только начало!!! #ДЮЦ Уют # семейноевоспитание
Передняя мышца бедра - квадрицепс также требует проработки - Аня - первый раз сегодня и настроена серьёзно ❤️👍
Гиперэкстензия - Людмила выполняет в розовой футболке
А как закачать ягодицы? А вот так! В раме - присед тяжелоатлет чешский, низкий, для прокачки ног и большой ягодичной мышцы...🔥 А вот для средних и глубоких ягодичных - махи в сторону 🔥 И ещё - ягодичный мостик с утяжелением (вместо блина или штанги - доченька любимая)🫶 И гиперэкстения - этот тренажёр помогает закачать мышцы ягодиц в статике и поясницу в динамике
Чтобы добавить канал в MAXimeter и стать владельцем в системе, перешлите боту Чатератор любой пост из канала. Бот проверит, что вы — администратор, и пришлёт ссылку для подтверждения.
Что даёт подтверждение
Откройте Чатератор
Бот-помощник в MAX, который подтверждает права на ресурс.
Сделайте бота админом
В настройках канала добавьте Чатератор администратором.
Перешлите боту любой пост
Бот пришлёт сообщение с кнопкой «Привязать в MAXimeter».
Ссылка одноразовая, действует 1 час. Никому не пересылайте её.
Близкие площадки по тематике и размеру аудитории. Все каналы темы — в категории «Образование».
Посты с наибольшим числом просмотров, доступные для индексации.
