224 подписчиков220 публикаций
Описание ресурса
Секреты психологического здоровья и устойчивости. Ресурсы. Опоры. Границы. Инструменты для наведения порядка в хаосе жизни
Последние посты
Лента канала- Когда есть страх совершить ошибку и быть за нее наказанным, то человек использует метод избегания наказания, а значит, и метод избегания действий.
В итоге у него не развиваются необходимые навыки.
Не имея навыков, он чаще совершает ошибки. Получается замкнутый круг. Чего боялся, то и получил.
Как…2 авг. 2026 г., 04:0094
- «Копить энергию практически невозможно, ее можно только перераспределять на полезные нужды. Не успел потратить, она пропадет».
Марина Комиссарова
Чат для общения | ДЗЕН1 авг. 2026 г., 04:00126
- Есть такие интересные женщины с особенными врожденными свойствами, направленными на аккуратность, заботу, честность, верность, чуткость, внимание и любовь.
Дом для них – главное место в жизни, они верные партнеры и заботливые мамы. Они умеют создавать уют и сохранять надежный тыл. Им цены нет. Золот…31 июл. 2026 г., 04:02152
- Почему депрессивные руминации так «липнут»?
* Создается иллюзия контроля: человеку кажется, что, если он будет думать об этом достаточно долго, то он найдет решение или предотвратит беду.
* Привычка мозга: повторяющиеся нейронные пути делают руминацию автоматическим ответом на стресс.
* Избегание…31 июл. 2026 г., 04:00117
- Еще немного о зонах, в которых часто застревает человек в депрессии.
Неразрешенные проблемы
Это оценочное суждение, когда человек сравнивает себя с другими не в свою пользу.
Почему у меня проблемы, которых нет у других?
Это совершенно бестолковый вопрос. Нет смысла сравнивать себя с другими, на …30 июл. 2026 г., 04:00145
- Сопротивление – боязнь соприкосновения с болью и страданием, мешающее убирать негативные жизненные сценарии. Почему это происходит? Разбор в завершающей эту тему статье:
https://dzen.ru/a/amV4DaesYE5Stl8M29 июл. 2026 г., 04:05146
Подписчики
224
Публикации
220
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
28 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
29
публикаций
Просмотров за 90 дней
21 225
Ср. просмотров на пост
253
Пик активности: 23 июля 2026 г.Текст: 84