19 подписчиков187 публикаций
Последние посты
Лента канала- ☀ Как использовать сезонные продукты с пользой для здоровья? Лето — отличное время, чтобы сделать рацион более разнообразным. В этот период на прилавках появляется множество свежих овощей, ягод и фруктов, богатых витаминами, минералами, клетчаткой и другими полезными веществами. 🥒 Сезонные продук…+431 июл. 2026 г., 07:499
- Печень выполняет сотни важных функций: участвует в обмене веществ, очищении крови от токсинов, пищеварении и регуляции энергетического обмена. Многие заболевания печени долгое время могут протекать без выраженных симптомов, поэтому профилактика играет ключевую роль. ☝ Повседневные привычки — питан…+730 июл. 2026 г., 07:5411
- Лето — долгожданная пора для детей, но настоящее испытание для родителей. Как провести каникулы с пользой, чтобы ребенок не только отдохнул, но и укрепил здоровье? Делимся проверенными идеями с акцентом на ЗОЖ. Важно: Летние каникулы — это время для укрепления здоровья, эмоционального восстановлени…+529 июл. 2026 г., 08:4914
- 🩺 28 июля — Всемирный день борьбы с гепатитом Ежегодно 28 июля отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом. Его цель — повысить осведомленность о вирусных гепатитах, напомнить о важности профилактики, вакцинации, своевременной диагностики и лечения. Почему вирусные гепатиты остаются серьезной пр…28 июл. 2026 г., 07:0417
- 🩺 Вирусные гепатиты — это группа инфекционных заболеваний, при которых поражается печень. Некоторые формы протекают остро и заканчиваются полным выздоровлением, другие могут длительно не проявляться, постепенно приводя к развитию серьезных осложнений. 🛡 Во многих случаях риск заражения можно знач…+627 июл. 2026 г., 10:4016
- 🥦 Питание для мозга: какие продукты помогают поддерживать когнитивное здоровье 🧠 Головной мозг — один из самых энергозатратных органов нашего организма. Для нормальной работы ему необходимы разнообразные питательные вещества, которые поступают с полноценным и сбалансированным рационом. 🥗 Какие …+524 июл. 2026 г., 07:3411
Подписчики
19
Публикации
187
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
26 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
15
публикаций
Просмотров за 90 дней
5 042
Ср. просмотров на пост
93
Пик активности: 26 мая 2026 г.Текст: 3Фото: 50Видео: 1