6 077 подписчиков812 публикаций
Описание ресурса
Здоровье и забота о самочувствии каждый день. Профилактика, образ жизни и полезные советы для организма. ⚠️ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. По всем вопросам: https://vk.cc/cWO91E Мы на бирже: https://telega.in/m/zdorova365
Последние посты
Лента канала- Подсказки по уходу за собой Репейное и касторовое масло могут помочь в росте волос. Эти масла активно питают и укрепляют волосы, способствуя их здоровому состоянию. Абрикосовое масло идеально подходит для массажа тела и питания ногтей. Оно увлажняет и делает кожу более гладкой. Эфирное масло лава…11 июл. 2026 г., 20:00115
- Смузи для укрепления здоровья Сегодня предлагаем несколько рецептов полезных смузи, которые можно использовать как утренний напиток или витаминный перекус. Первый смузи включает авокадо, капусту и шпинат. Это сочетание отлично подходит для очищения организма. Капуста содержит легко усваиваемый бел…11 июл. 2026 г., 17:40327
- 3 простых способа быстро снять напряжение В течение дня стресс может накапливаться незаметно. Напряжение в мышцах, усталость от экрана и эмоциональные переживания могут негативно сказываться на самочувствии. Рассмотрим несколько простых практик для расслабления. Расчёсывание волос. После долгой ра…11 июл. 2026 г., 13:09550
- Вот несколько эффективных советов по уходу за волосами: Регулярное мытье головы является важным аспектом ухода. Рекомендуется мыть волосы регулярно, но не слишком часто, чтобы избежать пересушивания. Также важно не оставлять голову грязной на протяжении нескольких дней. Для улучшения качества воды…11 июл. 2026 г., 12:38569
- Одно упражнение для талии и крепкой спины. Формула здоровья | Подпишись11 июл. 2026 г., 10:46788
- Нужна ли взрослым регулярная проверка слуха? Плановая проверка слуха рекомендуется прежде всего людям, работающим в условиях постоянного шума, а также тем, кто достиг возраста 40–45 лет. В этом возрасте возрастные изменения могут постепенно начинать оказывать влияние на слух. Обследование можно пр…11 июл. 2026 г., 08:43835
Подписчики
6 077
Публикации
812
Обновление
11 июля 2026 г.
Первая публикация
9 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
87
публикаций
Просмотров за 90 дней
150 489
Ср. просмотров на пост
1 505
Пик активности: 11 июля 2026 г.Фото: 71Видео: 29