5 952 подписчиков1058 публикаций
Описание ресурса
Здоровье и забота о самочувствии каждый день. Профилактика, образ жизни и полезные советы для организма. ⚠️ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. По всем вопросам: https://vk.cc/cWO91E Мы на бирже: https://telega.in/m/zdorova365
Последние посты
Лента канала- Прогулка с подругой — двойная польза для самочувствия Обычная прогулка в хорошей компании может приносить больше пользы, чем кажется на первый взгляд. Она одновременно обеспечивает организму движение, а человеку — живое общение. Ходьба помогает поддерживать здоровье сердца и мозга, снижает накопив…25 авг. 2026 г., 16:12183
- 🦶 Почему раньше так любили солевые ванночки для ног? Солевые ванночки — один из простых домашних способов ухода за ногами, который многие помнят ещё с советских времён. 🧂 Такой ритуал особенно часто использовали после долгого дня на ногах, продолжительной ходьбы или физической работы. Формула з…25 авг. 2026 г., 13:39431
- Почему постоянные перекусы могут мешать нормальному режиму питания Постоянные перекусы в течение дня могут негативно сказываться на работе пищеварительной системы. Каждый раз, когда мы едим, уровень глюкозы и инсулина в организме меняется, а пищеварительная система вновь активизируется для перерабо…25 авг. 2026 г., 11:40503
- Что даёт хорошее межполушарное взаимодействие? Когда оба полушария мозга работают согласованно, это способствует более эффективному выполнению различных задач и быстрой обработке информации. Регулярные тренировки такого взаимодействия могут помочь в следующих аспектах: Улучшение концентрации и уд…25 авг. 2026 г., 09:00568
- Почему лимфоузлы на шее могут воспаляться Лимфоузлы на шее могут воспаляться по нескольким причинам. Одной из распространенных причин являются проблемы в ротовой полости или носоглотке. К таким проблемам относятся кариес, пульпит и воспаление носовых пазух. Также воспаление лимфоузлов может быть …25 авг. 2026 г., 08:19582
- Дыхательные техники на разные случаи жизни Дыхание играет важную роль в состоянии нервной системы. Небольшие изменения в темпе и ритме дыхания могут помочь организму расслабиться, снизить напряжение, успокоить мысли или подготовиться ко сну. В нашем материале собраны 10 простых дыхательных техник …25 авг. 2026 г., 07:38668
Подписчики
5 952
Публикации
1 058
Обновление
25 августа 2026 г.
Первая публикация
9 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
21
публикаций
За 30 дней
60
публикаций
Просмотров за 90 дней
252 244
Ср. просмотров на пост
1 261
Пик активности: 11 июля 2026 г.Фото: 133Видео: 67