Школа Оксаны Авдеевой (обучение методу нейрографики, арт-терапии и психологии)

+3

Друзья, благодарю за вашу обратную связь🤗

Рисуем треугольники!🔥 Друзья, привет! Хочу напомнить вам арт-практику, которая способна быстро взбодрить. Для кого-то может заменить привычную чашечку кофе (точно стоит попробовать!) Будем рисовать треугольники! Какие, сколько, как долго, какими цветами? Все подробности в видео. Пробуйте и делитесь в комментариях своими впечатлениями⤵️ Также присоединяйтесь к нам: в Вконтакте в Телеграм Rutube YouTube

Все шпаргалки в одном посте!💥 Друзья, привет! Всю неделю мы вам отправляли шпаргалки по алгоритмам на разные темы. Собираем их в одном посте, чтобы вам было удобнее найти их в канале. 1️⃣ Шпаргалка 1 про Здоровье, Вес, Сон, Энергию. 2️⃣ Шпаргалка 2 про Радость. 3️⃣ Денежная шпаргалка 3. 4️⃣ Шпаргалка 4 для тех, кто откладывает свою жизнь на потом. 5️⃣ Шпаргалка 5. Для тех, кого недолюбили в детстве. И поделитесь, как вам такой формат шпаргалок? ⤵️

Шпаргалка 5. Для тех, кого недолюбили в детстве. Друзья, в детстве нам всем нужна была любовь — тёплая, безусловная и принимающая. Но что, если её было недостаточно? Если не хватало объятий, поддержки, внимания, добрых слов и ощущения: «Я важен. Меня любят просто за то, что я есть»? Во взрослой жизни это может проявляться по-разному: — хочется заслуживать любовь и одобрение; — трудно принимать заботу и помощь; — страшно быть собой и говорить о своих желаниях; — критика воспринимается особенно болезненно; — приходится постоянно доказывать свою ценность; — возникает страх одиночества или отвержения; — сложно выстраивать близкие и доверительные отношения... В этой шпаргалке мы собрали несколько вариантов бережной работы с этой темой. 🎈 Вебинар «Внутренний ребёнок» Внутренний ребёнок —…

Шпаргалка 4 для тех, кто откладывает свою жизнь на потом. Друзья, многие из вас писали, что откладывают важные решения, желания и перемены на потом, говоря себе: — начну с понедельника, — сначала нужно стать увереннее, — я ещё не готова заявлять о себе, — сейчас у меня нет возможностей, — начну, когда наступит подходящий момент… А подходящий момент всё не наступает. Так проходят месяцы и даже годы. Что делать, если вы понимаете, что больше не хотите откладывать свою жизнь? Выбирайте практику, которая подходит именно вам.👇 🪷 Если вы откладываете действия из-за неуверенности — начните с вебинара «НейроЛотос Уверенности». Он поможет обратить внимание на внутренние сомнения, страх оценки и привычку обесценивать себя. А ещё — по-новому взглянуть на свои сильные стороны и найти больше в…

+4

Друзья, привет! Гуляю по африканскому континенту. Я здесь впервые и приехала сюда следуя за знаками. Скоро всё расскажу про знаки. А пока впитываю отдых каждой клеточкой. Место где слоёный пирог из цивилизаций, копать не перекопать))) А какой сказочный закат😍 Настоящий Африканский)