Школа Оксаны Авдеевой (обучение методу нейрографики, арт-терапии и психологии)
Образование · 26 сентября 2026 г.
Шпаргалка 5. Для тех, кого недолюбили в детстве. — 26 сентября 2026 г. в 06:00:12.166
Шпаргалка 5. Для тех, кого недолюбили в детстве. Друзья, в детстве нам всем нужна была любовь — тёплая, безусловная и принимающая. Но что, если её было недостаточно? Если не хватало объятий, поддержки, внимания, добрых слов и ощущения: «Я важен. Меня любят просто за то, что я есть»? Во взрослой жизни это может проявляться по-разному: — хочется заслуживать любовь и одобрение; — трудно принимать заботу и помощь; — страшно быть собой и говорить о своих желаниях; — критика воспринимается особенно болезненно; — приходится постоянно доказывать свою ценность; — возникает страх одиночества или отвержения; — сложно выстраивать близкие и доверительные отношения... В этой шпаргалке мы собрали несколько вариантов бережной работы с этой темой. 🎈 Вебинар «Внутренний ребёнок» Внутренний ребёнок — важная часть нашей личности, связанная с детскими переживаниями, чувствами, мечтами и потребностями. Став взрослыми, мы учимся быть ответственными, решать задачи и заботиться о других, а собственные желания и потребности иногда отходят на второй план. Но наши детские переживания никуда не исчезают. Они могут напоминать о себе в отношениях, в выборе, в реакции на слова других людей и в том, как мы относимся к себе. На вебинаре мы будем восстанавливать контакт с этой частью себя и исследовать, что ей важно сегодня. Рисовать «Внутренний ребёнок» 👈 ✨ Вебинар «Благословение матери» Отношения с мамой могут отражаться на том, как мы воспринимаем себя, строим отношения, принимаем любовь, проявляем свои желания и чувствуем себя в жизни. На вебинаре мы рисуем благословение для своих детей, но алгоритм можно направить и на себя: обратиться к архетипу Матери и нарисовать благословение себе как ребёнку. Это возможность бережно посмотреть на свои отношения с материнским образом и создать для себя новое внутреннее состояние. Рисовать «Благословение матери» 👈 ❤️ Курс «Про Отношения 2.0» Это курс о любви к себе и другим, о близости, взаимности и создании по-настоящему качественных отношений. В нём мы рассматриваем отношения не только с партнёром, но и с самими собой: учимся лучше понимать свои потребности, замечать привычные сценарии и по-новому выстраивать контакт с близкими людьми. Если в детстве любовь приходилось заслуживать, особенно важно постепенно учиться отделять прошлый опыт от того, что происходит с вами сейчас. На курсе вы сможете: — лучше узнать себя, свои границы, обрести внутреннюю опору; — научиться выстраивать отношения с собой и другими людьми; — узнать, как привлечь в свою жизнь нужных людей; — узнать, как вывести существующие отношения на новый уровень; — начать жить полной жизнью. Рисовать «Про Отношения 2.0» 👈 Мы не можем изменить своё детство. Но можем бережно поддержать себя сегодня — и постепенно перестать переносить старую боль в своё настоящее и будущее. Выбирайте алгоритм, который откликается, рисуйте и шаг за шагом возвращайте себе ощущение внутренней ценности, безопасности и опоры. Если у вас есть вопросы или нужна помощь, вы можете написать в наш официальный Мах-бот https://max.ru/id220409283451_2_bot