Девичник

Перинатальная психология: 5 сложных случаев в практике психолога Незапланированная беременность, осложнённые роды, перинатальная потеря, ЭКО или послеродовые расстройства — с такими запросами психолог может столкнуться даже за пределами специализированной практики. На бесплатном вебинаре Московского института психоанализа разберём, как работать с кризисными состояниями в репродуктивной и перинатальной сфере. Обсудим: — как работать с тревогой, виной, травматическим опытом и потерей — что важно учитывать при бесплодии и ЭКО — какие состояния после родов требуют особого внимания — где проходят границы компетенций психолога и когда нужна помощь врача или психиатра 🎙 Елизавета Суханова и Маргарита Никушина — клинические и перинатальные психологи. 📅 5 октября | 19:00–20:30 💻 Онлайн | бе…

Правило чистого стола: что должно быть под рукой 1️⃣Ваш главный союзник — мощный свет Идеально — натуральный + хорошая лампа с теплым белым светом справа или слева, чтобы не было теней 2️⃣Зарядная станция Один качественный кабель-тройник или док-станция для всех устройств, чтобы не было хаоса вокруг и в голове 3️⃣Источник гидратации Красивая кружка или бутылка для воды. Ставьте ее на расстоянии вытянутой руки — это ненавязчивое напоминание сделать глоток 4️⃣Островок вдохновения Одна вещь, которая радует глаз: маленькое растение (искусственное тоже счет), крутая кружка, стикеры с мотивирующей надписью. Это ваш визуальный якорь спокойствия 📌Что должно исчезнуть с вашего стола (немедленно!) ▫️Все, что не связано с работой: квитанции, бижутерия, вчерашняя чашка ▫️Гора канцелярии Оставьт…

Устали искать на AliExpress действительно стоящие вещи? Канал «Вроде по моде» — это как персональная навигация по AliExpress! Анжелика уже давно знает, как найти настоящие сокровища и за несколько лет активного шоппинга собрала целый гардероб с Али от премиум-брендов!❤️ На канале не только подборки одежды, обуви и аксессуаров, а ещё обзоры с детальными фото и видео-демонстрацией в примерке! Согласитесь, очень удобно, ведь не нужно гадать как будет выглядеть вещь с карточки товара на тебе! Осторожно — после подписки есть риск подсесть на AliExpress-шопинг!❤️ Подписаться

+1

Как укрепить иммунитет🍂 ✅Проводи время на свежем воздухе — прогулки полезны для здоровья. ✅Старайся меньше нервничать и сохранять внутреннее спокойствие. ✅Включай в рацион больше свежих овощей и фруктов. ✅Прислушивайся к сигналам своего организма. ✅Регулярно занимайся спортом, даже лёгкая активность помогает. ✅Обязательно высыпайся, чтобы организм успевал восстановиться. Помни, что иммунитет — это результат комплексного подхода

Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Работа полностью на удаленке с зп 150 000 рублей в месяц. Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день. Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу. ✅ 3 дня уроков по 30 минут ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Набор заканчивается завтра 👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться" Зарегистрироваться #реклама 16+ course.wildcard.ru О рекламодателе

Выбирать себя — это больно 💔 Но именно так рождается настоящая любовь к себе. Почему больно? ➖ Говоришь «нет» тем, кто ждал «да». ➖ Разбиваешь иллюзии и отпускаешь то, что тянуло вниз. ➖ Идешь в неизвестность без гарантий. ➖ Берешь ответственность за свою жизнь, а не ждешь спасителя.Но это та боль, через которую растут крылья 🦋 Это не эгоизм — это зрелость. Каждый такой выбор — шаг к себе настоящей. К той, что заслуживает счастья. Ты стои́шь этого. Выбери себя снова ❤️‍🔥