3 038 подписчиков678 публикаций
Описание ресурса
Еда ,рецепты, завтрак, обед, ужин 🥬Салаты, 🍜супы, 🥟закуски, 😓жаркое, 🍩десерты Блины, 🥞пироги, 🥮чебуреки, выпечка 🥐 плов, аэрогриль,шашлык 🍖, окрошка,пп рецепты, рулеты 🍥,духовка ,мангал , вареники 🥟, пельмени 🥟, жульен , пирожки 🥧, паста 🍝
Последние посты
Лента канала- 🥩 Гуляш из говядины🥩
⏱ 90 минут | 185 ккал (100 г)
🛒 Что нужно:
🥩 Филе говядины — 800 г
🧅 Луковица — 1 шт.
🥕 Морковь — 1 шт.
🫑 Болгарский перец — 1 шт.
🧈 Сливочное масло — 30 г
🍅 Томатная паста — 3 ст.л.
🌾 Мука — 2 ст.л.
💧 Вода — 200 мл
🧂 Соль, перец — по вкусу
👩🍳Процесс приготовлен…21 июл. 2026 г., 09:05805
- 🥘 Быстрая картофельная запеканка с фаршем 🥘
⏱ 40 минут | 210 ккал (100 г)
🛒 Что нужно:
🥔 Картофель — 500 г
🥩 Говяжий фарш — 400 г
🍅 Помидоры — 2 шт.
🥣 Майонез — 3 ст.л.
🧀 Сыр моцарелла — 150 г
🧂 Соль и перец — по вкусу
👩🍳Процесс приготовления указан в видео15 июл. 2026 г., 14:041 030
- 🧀 Очень сырно🧀
⏱ 45 минут | 240 ккал (100 г)
🛒 Что нужно:
🥐 Тесто слоеное бездрожжевое — 500 г
🦃 Фарш индейки — 400 г
🍅 Помидор — 1 шт.
🫑 Перчик сладкий — 1 шт.
🥒 Огурчик соленый — 1 шт.
🧀 Сыр полутвердый — 120 г
🍮 Сыр плавленый (ломтики) — 4 шт.
🥛 Сливки 20% — 100 мл
🥚 Желток яйца — 1 …13 июл. 2026 г., 13:561 025
- 🧀 Запеканка с фаршем и картофелем 🧀
⏱ 50 минут | 185 ккал (100 г)
🛒 Что нужно:
🥩 Фарш (любой) — 500 г
🥔 Картофель — 4 шт.
🍅 Помидоры — 2 шт.
🧀 Сыр Гауда — 150 г
🥛 Смета — 2 ст. л.
🧂 Соль, перец — по вкусу
🌿 Семена укропа — 1/2 ч. л.
👩🍳Процесс приготовления указан в видео10 июл. 2026 г., 13:231 045
- 🍗 Курица в соусе терияки с рисом 🍗
⏱ 40 минут | 195 ккал (100 г)
🛒 Что нужно:
🍗 Куриное филе — 500 г
🍚 Рис — 2 стакана (по 200 мл)
🍲 Бульон — 3 стакана (по 200 мл)
🌽 Кукуруза консервированная — 100 г (по желанию)
🧂 Соль, перец, паприка — по вкусу
🧄 Чеснок — 3 зубчика
🧈 Сливочное и растите…7 июл. 2026 г., 06:121 105
- 🥣Сырный бархат по-французски🥣
⏱40 минут | 135 ккал(100 г)
🛒Что нужно:
🍗Куриная грудка — 500 г
💧Вода — 2,5-3 л
🧂Соль — 1 ч.л.
🌶Перец горошком, лавровый лист — 2-3 шт.
🥔Картофель — 400 г
🧅Лук — 150 г
🥕Морковь — 180 г
🧀Плавленый сыр — 200-300 г
🌿Зелень
🥖Сухарики из белого хлеба…6 июл. 2026 г., 08:021 097
Подписчики
3 038
Публикации
678
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
28 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
3
публикаций
Просмотров за 90 дней
73 053
Ср. просмотров на пост
1 782
Пик активности: 28 июня 2026 г.Фото: 2Видео: 39