44 подписчиков931 публикаций
Описание ресурса
Стремитесь к стройности и здоровью? Я предлагаю индивидуальные консультации и практические методы, которые помогут вам достичь результатов без стресса 🫶🏻
Последние посты
Лента канала- Не теряйте меня… Я пропала в zoom.
Подбираю сильных экспертов для вас в новый beauty проект.
Провела короткие интервью со своей аудиторией. Поняла, что актуально для вас поддерживать красоту и молодость снаружи и изнутри
Будем на проекте создавать систему для каждой из вас ❤️
Откликается вам т…5 авг. 2026 г., 14:1410
- Приглашаю на девичник 🌹 Почему бы не выйти из он-лайна? Летняя Москва, тёплый день, веранда уютного ресторана, вкусная еда и разговоры о здоровье и красоте 🥰 Девушки, 9 августа приглашаю вас на встречу «Код здоровья» в ресторан в центре Москвы. Поговорим, как слышать тихие сигналы нашего орг…+24 авг. 2026 г., 08:1028
- 🥣 Полезная привычка для ЖКТ — включать ферментированные продукты в рацион!
Я вас научу готовить йогурты на закваске. Уже несколько лет пользуюсь заквасками Провиталактис.
Поверьте, после этого магазинные йогурты вам уже не захочется покупать — домашний вариант не только вкуснее, но и полезнее! 😋…31 июл. 2026 г., 13:0747
- 🌿 Челлендж «Привычки для здорового ЖКТ». Привычка дня: утренний киселёк из семян льна. Благодаря натуральной слизи он бережно защищает стенки ЖКТ, а клетчатка поддерживает микрофлору и регулярность стула. Плюс — источник омега‑3 и растительных антиоксидантов. В блоге — ещё больше простых привыче…29 июл. 2026 г., 10:0353
- Продолжаем челлендж «Привычки для здоровья ЖКТ» И сегодня поговорим с вами про профилактические антипаразитарные привычки. Паразиты - это не страшилки из учебников. Это сильнейшая токсическая нагрузка на иммунитет, кожу, ЖКТ. Предлагаю ввести в образ жизни одну антипаразитарную привычку - ВКЛЮЧАТ…+727 июл. 2026 г., 11:2159
- В какое время лучше пить масло?
Ответ в этом видео 🙌
Поделитесь в комментариях, какие масла есть в вашей коллекции22 июл. 2026 г., 12:4782
Подписчики
44
Публикации
931
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
18 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
22
публикаций
Просмотров за 90 дней
5 535
Ср. просмотров на пост
103
Пик активности: 16 июля 2026 г.Текст: 15Фото: 17Видео: 22