32 подписчиков21 публикаций
Описание ресурса
Салат РОЯЛ — где здоровье начинается с утра. Здесь нет диет. Только наука, простые действия и результат. #биохакинг #зож #долголетие
Последние посты
Лента канала- Рубрика: «Мифы». Холестерин в яйцах повышает холестерин в крови. Или нет? Помню, как моя мама всегда говорила: «Не ешь больше одного желтка в день — иначе подскочит холестерин!». Я верил этому 3 десятилетия, пока не разобрался в биохимии. Оказывается, это один из самых живучих мифов XX века, и…4 авг. 2026 г., 06:1111
- 🌿Альтернативы уколам — как похудеть без «Оземпика»? После предыдущего поста про «Оземпик» многие написали мне: А есть ли альтернатива? Питание и здоровый образ жизни — это хорошо, но можно ли как-то помочь организму без ущерба для здоровья? Да, можно. В том то и дело, что в борьбе с лишним ве…+710 июл. 2026 г., 11:45114
- 💉 Уколы для похудения — спасение или ловушка?
Про препараты вроде «Оземпика» я узнал достаточно давно. Но впервые по-настоящему задумался об этом, когда увидел результат у одной блогерши.
Полтора года назад это была женщина с пышными формами. А спустя время она стала совсем другая — худая, с выт…6 июл. 2026 г., 06:34125
- 😴 Почему Вы не высыпаетесь? Недавно в нашем канале я провел голосование по поводу того, что мешает вам чувствовать себя энергично. И больше всего голосов набрала проблема плохого сна. Честно говоря, это и не удивительно. Сегодня многие живут в режиме постоянного стресса: работа, новости, бесконеч…+324 июн. 2026 г., 11:44150
- 🔥 Настоящий прорыв — омега-5: масло гранатовой косточки Сегодня хочу поделиться с вами кое-чем действительно особенным. Большинство знают про омега-3, многие — про омегу-6 и 9. А про омегу-5 знают пока единицы, в основном — биохакеры и функциональные специалисты. Её называют одним из самых мощны…17 июн. 2026 г., 14:32153
- Вложенный файл15 июн. 2026 г., 15:29140
Подписчики
32
Публикации
21
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
1 апреля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
1
публикаций
Просмотров за 90 дней
1 572
Ср. просмотров на пост
131
Пик активности: 15 июня 2026 г.Текст: 13Фото: 5Видео: 1Другое: 2