446 подписчиков35 публикаций
Последние посты
Лента канала- Бетаин — незаметный помощник пищеварения | Есть вещества, о которых почти не говорят — но которые участвуют в работе организма каждый день. Бетаин из таких. Большинство людей впервые слышат это слово в контексте здоровья и питания. Хотя на самом деле они давно его едят. Бетаин содержится в свёкле…1 авг. 2026 г., 07:009
- Дайджест — что писали в июле Июль заканчивается — и это хороший повод оглянуться на то, о чём говорили в этом месяце. Мы разбирали, почему хроническая усталость может быть связана не с переутомлением, а с фоновым воспалением. Говорили о глутатионе и о том, как организм защищает клетки изнутри. Обс…29 июл. 2026 г., 07:0017
- Аскорбат натрия — мягкая форма витамина C Если вы когда-нибудь пробовали принимать витамин C в форме обычной аскорбиновой кислоты и замечали дискомфорт в желудке — вы не одни. Это одна из причин, почему существуют другие формы того же витамина. Аскорбат натрия — это аскорбиновая кислота, соединённ…25 июл. 2026 г., 07:0021
- Витамин C: разговор без капслока Витамин C, пожалуй, самый известный витамин. Его связывают с иммунитетом, с цитрусовыми, с простудой. И, конечно, вокруг него накопилось немало мифов. Один из самых распространённых: чем больше витамина C, тем лучше. На практике всё устроено иначе. Организм не нака…22 июл. 2026 г., 07:0030
- Расторопша — растение с историей Расторопшу знают многие — слышали от врача, видели в аптеке, встречали в составе травяных сборов. Но мало кто задумывается, почему именно это растение не выходит из моды уже несколько столетий. Его использовали ещё в античные времена. Тогда, конечно, не говорили о …18 июл. 2026 г., 07:0036
- Печень и нагрузка отпускного сезона Лето — это шашлыки, застолья, поздние ужины, иногда алкоголь и незнакомая кухня в путешествиях. Всё это привычно и приятно. Но есть орган, который всё это время работает тихо и без выходных. Печень участвует более чем в пятистах биохимических процессах. Она перер…15 июл. 2026 г., 07:0049
Подписчики
446
Публикации
35
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
11 февраля 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
7
публикаций
Просмотров за 90 дней
1 728
Ср. просмотров на пост
86
Пик активности: 11 февраля 2026 г.Фото: 32