51 подписчиков223 публикаций
Описание ресурса
Канал практикующего психолога Алёны Семенцовой. Для записи на консультацию пишите в личку: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ1fyiO-4U9-FdaZGpPS2aIQn4nsS6ZwqlbeYMJfUfHyJpfqT0
Последние посты
Лента канала- СОЦИАЛЬНЫЕ ЧАСЫ 🕒 Друзья, напоминаю, что сегодня последний день, когда можно записаться на социальные консультации 📢 Новые клиенты могут записаться ко мне на консультацию с 50% скидкой (за 3000р. вместо 6000р.) 1-3 число каждого месяца. 🔹Прийти на консультацию можно в течении августа. ✏️Дл…3 авг. 2026 г., 04:0019
- СОЦИАЛЬНЫЕ ЧАСЫ 🕒 Друзья, напоминаю, что сегодня открывается запись на социальные консультации 📢 Новые клиенты могут записаться ко мне на консультацию с 50% скидкой (за 3000р. вместо 6000р.) 1-3 число каждого месяца. 🔹Прийти на консультацию можно в течении августа. ✏️Для записи на консульт…1 авг. 2026 г., 05:0034
- Спокойной пятницы вам!❤31 июл. 2026 г., 04:0037
- ПРАКТИКА «СПИСОК РАЗРЕШЕНИЙ» Она сидит на веранде, но не отдыхает, а корит себя за бездействие. В голове звучит строгий голос: «Ты должна быть полезной». Она слышит его и устает. Берёт тетрадь и ручку. «Десять пунктов, — решает она. — Только то, что я разрешаю себе сама». Пишет: «Этим летом я поз…29 июл. 2026 г., 04:0046
- ПРАКТИКА «ЗАЗЕМЛЕНИЕ БОСИКОМ» Она идёт по парку, и мысли где-то далеко, в тревоге о будущем. Тело кажется невесомым, ватным, оторванным от реальности. Вдруг она останавливается у края газона. Снимает босоножки. «Десять минут, — решает она. — Только я и эта земля». Она делает первый шаг босой ногой…28 июл. 2026 г., 04:0046
- ПРАКТИКА «ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ - ОДИН ПРИЕМ ПИЩИ» Она сидит за столом, но не ест, а листает новости. Еда на тарелке остывает. Вдруг она останавливается. Блокирует телефон. «Этот приём пищи — решает она — только я и эта еда». Она смотрит на тарелку. Замечает цвет, форму, запах. Берёт маленький кусоч…27 июл. 2026 г., 04:0047
Подписчики
51
Публикации
223
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
1 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
15
публикаций
Просмотров за 90 дней
6 057
Ср. просмотров на пост
126
Пик активности: 11 июня 2026 г.Фото: 47Видео: 1